10 анти-целулитних намирница
Може 2024
8 покрета против масноће
Доњи абдомен је једна од области женског тела која изазива највише сукоба, не само због непривлачног изгледа који нуди, већ због тешкоћа које има у сагоревању масноће која се тамо налази.Студија коју...
8 предности китесурфа
Тхе китесурф то је екстремни спорт који се састоји од клизања по води, где ветар покреће змаја вуче или змаја везаног за тело са појасом, на тај начин можете да се крећете по таласима са даском. Тхе...
Не дозволите да се време заустави ...
Да ли се плашите вежбања током хладног времена? Нажалост, хладно време може обесхрабрити чак и највише мотивисане спортисте. А ако нисте толико узбуђени, врло је лако похранити опрему за хладну и...
Трбух раван за 8 минута ... Почнимо!
Од почетка смо знали да ће то бити тешко, али не и немогуће ... Међутим, то нам се чини изводите црунцхес сатима, данима и чак мјесецима без икаквих резултата; пошто су "лоњита" или "панза" још...
Завршите додатно дебелу на ногама!
Тип маст и распоред у телу, чешће их је наћи у кукови жена него мушкараца; они су познати као цхапс.Стручњаци мисле да би се елиминисали масно ткиво који се накупља на страни хип морамо то да урадимо...
9 славних открива своје тајне
Како постају старије, славне личности имају неке предности када је у питању физички и психички способан боравак; међутим, постоје неке дисциплине и храњење који је доступан свима.Према информацијама...
Активирајте се и припремите се за кицк бокс
Кретање и вежбање су две веома различите ствари. Физичка активност је када сте у покрету, док извођење спорта захтева устрајност, снагу и дисциплину. Када се померате убрзавате метаболизам и...
Убрзајте метаболизам уз кардиоваскуларне вежбе
Очигледно људи који наступају кардиоваскуларне вежбе они имају тенденцију да једу више калорија за један сат, јер су њихови метаболизам убрзава се и потребна им је „додатна храна“ да би се...
Активирајте се са својим љубимцем и изгубите тежину!
Студија коју је спровео Америчко удружење болница за животињеоткрили су да је 92% њихових пацијената имало бољи и бржи опоравак захваљујући односу са кућним љубимцима; Међутим, шта се дешава ако му...
Слимминг витх Степ Фитнесс
Ако још увијек не можете испунити сврху снижавања тих додатних килограма, јер немате времена за одлазак у теретану. Не брините! Стигли сте на време да то постигнете. ГетКоралХеалтх предлаже следећу...
Аеоролати против телесне масти
Ефективни резултати пилатес да спали боди фат Они и даље привлаче пажњу међу људима који желе дефинисано и напето тело. Због тога су се појавила нека проширења вежбе као аеролати.Ако сте један од...
Адидас је за вежбу у Мексику
У циљу промовисања физичка активност анд тхе спорт, Адидас Мексико је организовао први фудбалски турнир под називом: Млади прваци 2011у којој је учествовало 32 екипе из најпрестижнијих средњих школа...
8 савета за "љубав кардио"
Тако да можете да видите да са мном нема изговора да служим! Представљам вам неке варијације које можете направити кардиоваскуларне вежбе а обуку забавно вам је помоћи сагорите маст.Знам! Тхе цардио...
Ослободите напетост и бол уз помоћ фисиопилата
Као део спортске активности или једноставно у свакодневним акцијама, повреде су увек присутне. Имајући их, они у појединцу стварају не само бол, у неким случајевима чак могу и...
Путујте сигурно, брзо и ефикасно!
Бицикл је један од најбржих и најфлексибилнијих пријевозних средстава који данас постоји, јер је на удаљености мањој од 10 километара ефикаснија од аутомобила, према приручник градског бициклиста...
Најчешће повреде приликом трчања
Они могу изгледати површно, али ако се не брину, то значи да тркач престаје у трци или се развија инфекције.Студија повреде који се појавио 12 година у маратону Твин Цитиес, открила је да 91%...
Антидопинг за Цлуб Ворлд Цуп
Тхе Међународна федерација фудбалског савеза (ФИФА) ће спровести пилот анти-допинг контроле, пре него што ће се светски куп клуба одржати у Јапану од 8. до 18. децембра 2011. године. стероидни профил...
Промене у скелетним мишићима, кључ
Вероватно сте приметили да када обављате физичку активност, ваше расположење се мења. Заиста, ово је једна од најбољих опција за одржавање осјећаја среће. Чак и недавна истраживања потврђују да је...
Акуагим опушта и смањује целулит
Тхе Акуагим о акуатиц гимнастицс То је спортска техника шта важи вежбе властити фитнесс у другом медију: воде. Дакле, то је аеробна вежба Веома низак утицај, али веома ефикасан, што не захтева...
Акуа зуји да изгуби тежину
Да ли волите да плешете и не занима вас где ћете то да урадите? Онда акуа зумба да сиђете тежине То је идеална активност за вас. Са овом дисциплином ћете заборавити да радите вежбе, јер је доза...
О Аутору
Chantal Mailloux
Медицински Радник И Љубавник У Помоћ. По Природи Ствари, Савесно И Несебичним. Ноћу, Она Пише Кратке Песме.
Популар Постс
-
-
Рак се може борити против вируса
Може 2024
-
Не можете контролисати глад!
Може 2024
-
Зашто ради?
Може 2024
-
Зашто бити позитиван?
Може 2024
