3 стратегије за подизање самопоуздања
Може 2024
Цапоеира тонира ваше тело и побољшава вашу флексибилност
Тхе Цапоеира то је борбена алтернатива из које је потекла Ангола од стране афричких робова, јер им је било забрањено да се боре са телом, јер би то могло значити смрт и губитак новца оних који су их...
Цапоеира заводи Јеннифер Лопез
Јеннифер Лопез је доживјела веома неугодан тренутак након што је сломила панталоне током презентације у Лас Вегасу, у Сједињеним Државама.Пјевач је завршио своју презентацију и наклонио се како би...
Нике трка за децу са раком
У циљу промовисања спорт и генеришу друштвену промену која доприноси стварању навика здрав живот у мексичким женама, Нике трећи пут изводи трку од 10 километара за жене: Ве Рун који ће се одржати 11....
Утрка са узроком Мц Доналдс 2013
У циљу побољшања начина живота и промовисања учешћа породице, одржава се трећа узастопна година трка са узроком Мц Доналд'с 2013, чији је циљ да подржи децу са мало економских ресурса.У интервјуу за...
Шетња брже повећава очекивани животни век
Према Јоурнал оф Америцан Медицал Ассоциатион, постоји већа веза између веће брзине на хода (више од једног метра у секунди) и вероватније да ће бити дуговечни.Истрага, која је спроведена у...
Целина дел Виллар ради у борби против гојазности
Да би се генерисала свест и смањиле бројке Овервеигхт и Гојазност преовлађујући у Мексику, трка је одржана четврту годину заредом Спленда, да охрабри вежбе анд тхе физичка активност у породици У...
Урбани бициклизам побољшава ваше откуцаје срца
Бициклизам је физичка активност која појединцу пружа различите користи: побољшава рад срца, респираторни капацитет и повећава потрошњу калорија дневно; Међутим, у Мексику, као иу остатку света, то се...
Кленбутерол је јавни здравствени проблем
Тхе кленбутерол је супстанца која се прописује за лечење болести респираторни због а децонгестант и бронцходилатор. Међутим, бити а анаболиц који подстиче раст мишића и инхибира акумулацију маст у...
Савети за почетак приказивања
Иако рун Одлично је вежбе, не могу сви људи то да ураде, јер могу да се развијају другачије повреде у његовом телу. У том смислу, ортопедски хирург Царлос Гарза, објашњава да нису сви људи рођени са...
Како вежбати са фибромијалгијом
Тренутно нема лијека фибромиалгиа, тако да је њихова пажња усмерена на помагање да се смањи њихов утицај на живот пацијента и на лечење њихових симптома, као што је случај вежбе. Тако је...
Како се припремити за такмичење од 10 км
Носите режим здрава храна, вежбе и одмор неопходни сати су основне навике да се осећате добро, посебно ако се желимо припремити за каријеру.Ова недеља, 6. април, биће одржана 14. августа. Раце ИМАГЕ...
Није важно време или дани, трчање увек има користи?
Када се донесе одлука да се започне физичка активност, обично се разматрају само две ствари: став и одлука. Међутим, да ли је довољно? Према студији Општа болница Массацхусеттс, у Сједињеним...
Више од три хиљаде људи у корист здравих навика
Према Центар за исхрану, гојазност и метаболичке промене, 30% Мексиканаца живи са гојазношћу, док је 70% претило, због лоше исхране и седентарног начина живота; Међутим, модификовањем начина живота...
Трчите маратон дневно
У циљу стварања свијести у свијету о важности вежбе и оставити иза себе седентарни начин живота имати бољи квалитет живота, белгијски спортиста, Стефаан Енгелс Предложено је 365 маратона 365 дана у...
Трчање користи физичко и ментално здравље
Недавне студије су показале да спорт и посебно рун, користи и једно и друго мишића, ас то мозак, што резултира бољим здрављем иквалитет живота.Међутим, важно је да пре било ког спорта одете код...
Да ли радите ефикасно?
Међу најчешћим спортским праксама, и које су предложили стручњаци, ради. Овај физичка активност Пружа организму неколико предности: побољшава менталну агилност, јача мишиће, повећава енергију и...
Ради у модерацији, кључ
Особе са активним животом имају 30% мањи ризик од прераног губитка живота у односу на оне који су седећи. Чак је и показано да активности, као што су рун, повећање тхе нада оф живот. Истраживачи оф...
Трчи рудара да се ослободи хаоса
Едисон Пена, који је био један од 33 рудара који је 69 дана био заробљен под земљом на руднику Сан Јосе у Чилеу, објавио је да ће се кандидовати у недјељу, 7. новембра. Нев Иорк Маратхон. Ово издање...
Колико дуго траје ова ципела?
Да ли сте икада чули за предности боса? Ово је пракса веома корисна; међутим, неефикасан због начина живота људи, али знате,Који је најбољи тенис за трчање и који вам даје исти осјећај као и бос?У...
Колико вежби радите да бисте изгубили тежину дневно?
Многи људи који желе изгубити на тежини прибјегавају строгим дијетама и порођеним сатима у теретани како би брже видјели резултате, али то се ријетко догађа. Дешава се да нису јасни колико вежби...
О Аутору
Chantal Mailloux
Медицински Радник И Љубавник У Помоћ. По Природи Ствари, Савесно И Несебичним. Ноћу, Она Пише Кратке Песме.
