Храна против хип масноћа

Једно од најпроблематичнијих места у телу када се ради о мршављењу су кукови. Чувени "цхапаррерас" су ноћна мора сваке жене и није за мање: дебљина кукова је инкруста и само вјежба, третман...

Јуице 1

Сигурно сте прекорачили ову празничну сезону и "лантитас" вас издаје. Не брините, узмите ове сокове који су, осим што су богати, супер учинковити за смањење упале трбуха. Примите на знање Јуице...

То је оно што добијате конзумирањем клица од соје

Данас је познато да одређена семена доносе многе користи нашем здрављу, то је случајСоја је проклијала.Према студији коју је објавио Национални институт за здравље, је одлична опција за 'задржавање...

Кромпир тежи више од безалкохолног пића

Годинама је потрошња освјежење сматра се једним од главних узрока Гојазност; Међутим, нова студија показује да је Овервеигхт више је везано за неочекивану храну папа.Да би се утврдио прави утицај...

Здрави зуби

Када размислите реед, неизбежно је повезати га са празничним прославама, посебно са пинатом и пунцх. Али, јесте ли знали да једе профита у вашем здрављу? Примите на знање Здрави зубиХелп то држати их...

Савезници за вашу фигуру

Семе сунцокрета, као и храњиве, одлични су савезници да изгубе тежину и не пате од глади између оброка.Ове сјеменке су важна алтернатива за замјену калорија које одређене намирнице имају, што је...

5 намирница које ће изгледати млађе

Задржи једну коже Глатко и блиставо не постиже се само употребом крема и лица; Храна је такође неопходна да би се одржала здрава и успорила дејство старење.Стручњаци објашњавају да постизање...

Кефир и његове предности

Вековима је била најбоље чувана тајна многих племена кавкаског порекла. Тодаи тхе кефир Познато је широм света, и сваки дан окупља више следбеника. Алсо цаллед Бугарски јогурт, то је ферментирано...

1. Бол у грлу

Сигурно имате боцу јабуковог оцта у кухињи да бисте додали салате и додали јединствен додир. Али, има и друге мало познате употребе које се исплати искористити. Да их искористе! 1. Бол у грлуОн служи...

Укључите се у вашу исхрану ... сада!

Тхе артичока Сматра се биљком са својства љековито, вишеструко профита за здравље и лепоту. Иако се мало користи, деликатна деликатеса која се конзумира у облику поврћа или салате даје нам безброј...

Здраво искушење

Сматрају се добрим за наше здравље и ми их волимо. Предности авокада, чоколаде и кафе су доказане науком. О томе се говори:Према студији коју је спровео Калифорнијски универзитет, Лос Анђелес,...

5 разлога да пијете зелени чај

Тхе зелени чај То је древна инфузија са својствима која доприносе здрављу. Његова моћна акција је зато што је богата цатецхин полипхенолс, посебно епигаллоцатецхинсупстанце антиоксидант која помаже у...

Не дозволите им да вас размазе

Када купујете здраво, ваша кухиња изгледа живописно, али знате како сачувати воће и поврће?У многим случајевима завршавате тако што ћете их брзо разбити, тако да смо у ГетКоралХеалтх-у преузели...

Здраве масти

Различита јестива уља обилују тржиштем, од чистог поврћа као што је соја, шафран, маслина, уљана репица и кукуруз, до јестивог поврћа направљеног са једном или више врста уља. Избор једног или другог...

Црно вино

Кажу да је срце средиште љубави и страсти. Сада када Валентиново, постоји пет сјајних јела за жељу и схаре један здрав животСара Сирна, кардиолог и професор медицине на Медицинском факултету...

Реципе

Фраза "лепота долази изнутра" је веома истинита. Због тога је важно да се спречи и избегне појава акни, између осталог, да се узме уравнотежена исхрана која укључује воће, поврће и воду.За почетак...

Како га укључити у исхрану?

Ако сте већ уморни од тога дијете од увек, зашто не дати окрет и бити у могућности укључити плодове како би изгубили тежину манго. Имате витамин Ц и витамин Бкоји су важни за нервни систем и за...

Пијте лимунову воду са црним бибером

Ако сте један од оних којима је тешко изгубити тежину чак и са ригорозним дијетама, Пијте ово на празан желудац да бисте изгубили тежину.Пуштена је серија пића за мршављење, али најбоља опција је...

Егг

Током трудноће Важније је бринути се за нашу храну, а не баш зато што добијамо на тежини ако не, јер једемо за двоје. Зато ћемо препоручити неке хране за побољшање трудноће.Према студијама које је...

Једите здраво и оксигенирајте своје тело

Без сумње антиоксиданси и слободни радикали, су део нашег напорног савременог живота. Када говоримо о антиоксидантима, говоримо о постојећим супстанцама у одређеним намирницама које нас штите од...