Састоји се од 4 фазе:
Април 2024
Потенцирајте своје задовољство
Када говоримо о благодатима хране, скоро увијек су повезани са нутритивним дијелом, али постоје и многи за ваше сексуално здравље, посебно, намирнице које повећавају задовољство.Много тога што се...
10 намирница које вам дају више калијума и избегавате САЛ
Смањите потрошњу соли и, истовремено, повећајте ниво калијума у исхрани има значајне предности у организму.Према студији објављеној у Бритисх Медицал Јоурналу, смањење уноса соли смањује крвни...
Моћна храна
Конзумирање сланутка је добро за ваше здравље јер садржи фосфор, влакна, протеине, скроб и витамине.Шалица сланутка поседује само 2 грама масти. Из тог разлога, ова храна је идеална за оне који се...
Смањите ниво холестерола!
Како спречити болести срца? Последњих година, срчане болести су се повећале до тачке да постану један од водећих узрока смрти у Мексику.Развој ових болести је последица присуства атеросклерозе...
10 предности овса које ћете волети
Тхе зобена каша То је један од житарице потпунији и здравији; доноси енергију, витамин Е, Б6 и Б5, поред минерала као што су гвожђе, селен, манган и бакар. У следећем видео снимку, Деиа Цано вам каже...
Сок од репе и шаргарепа
Иако је уобичајено да све жене имају целулит без обзира на тежину или висину, постоје домаћи лекови који нам могу помоћи да га лако елиминишемо.Вјежбање и избјегавање одређених намирница није...
Почните годину са фигуром "зависти"!
Треба само да поједете 500 калорија мање (од укупне количине која се конзумира) сваки дан губи килограм тједно. Из тог разлога, једење течности за замену једног или два оброка, више калорија, може...
1. Млеко са ниским садржајем масти
Ас мама надате се да ћете дуго бити за своју децу, живети да бисте их видели како расту и славе своја достигнућа. За то морате одржавати здрав начин живота који укључује вјежбање и унос хране који...
10 разлога да га укључите у исхрану
Тхе Кале То је храњива храна која има велику количину антиоксиданата и других елемената који се боре против болести. Ово садржи само 35 калорија по шољици и има ефекте на емоционално здравље. Шта...
10 анти-целулитних намирница
Тхе коже наранче је, са свом сигурношћу, једна од наших најгорих ноћних мора за жене. Сви знамо да су депозити маст Они стварају спужвасти и удубљени изглед на куковима, бедрима, рукама и ногама....
10 ствари које нисте знали о салати
Зелена салата је поврће, поврће, са благим укусом који садржи широк спектар витамина, минерала и хранљивих материја, као што су калцијум, магнезијум, калијум, витамин А, витамини Ц и витамини Б, тако...
10 намирница за побољшање исхране
Тхе храњење То је једна од основних потреба људског бића јер помаже у одржавању добра здравља и да се добије потребна енергија за обављање разних активности.Да бисте повећали своје благостање и...
Ефекти и употреба кофеина
Кофеин је органско хемијско једињење (чврсти алкалоид) присутно у многим намирницама и пићима које свакодневно конзумирамо, чији ефекти могу или не морају бити видљиви. Најчешћи је узимање каве, чаја...
Изаберите најбоље за вас!
Шта мислиш када чујеш реч угљених хидрата? Због своје лоше репутације, може вам доћи на памет да их избегнете по сваку цену да бисте спречили прекомерну тежину, међутим, постоје здрави угљени хидрати...
1. Кумин
Отприлике пет од сваких 10 Мексиканаца пати од тога абдоминално отицање свакодневно. Срећом, да би се ублажили симптоми, постоје намирнице које испуштају стомак, а међу њима су и цондиментс. Тхе...
10 намирница које вам помажу да изгубите тежину
Тхе храњење Има много користи за ваше тело, јер поред здравља, помаже вам да ојачате свој имунолошки систем и напуни вас енергијом; Али, најбоље од свега, постоје намирнице које губе на тежини које...
Додајте га својој исхрани!
Користи се за побољшање укуса и мириса умака или као украс у мексичким јелима, али да ли сте знали да цилантро има многе предности за ваше здравље? Према Дигитална библиотека традиционалне мексичке...
1. Побољшајте варење
Ако желите да позитивно трансформишете своје тело, овај пут делимо неке од њих својства макадамије То ће свакако учинити да се физички осјећате много боље.Истраживање спроведено од стране истраживача...
Уживајте у њеном укусу и његовим предностима!
Осим што је веома свјежа, вода из пепперминт Има много љековитих својстава која вам помажу да побољшате свој квалитет живота природно, према ономе што вам је рекао Атлас биљака традиционалне мексичке...
1. Цимет
Постоји више од 180 зачина које се користе у кулинарске сврхе, колико год их има зачини Поред укуса, они су добри за здравље због својих одличних својстава. Показало се да помажу у борби болести...
О Аутору
Chantal Mailloux
Медицински Радник И Љубавник У Помоћ. По Природи Ствари, Савесно И Несебичним. Ноћу, Она Пише Кратке Песме.
Популар Постс
-
-
Авоид!
Април 2024
-
Храна за плућа
Април 2024
-
Животни стил који води рачуна о планети
Април 2024
-
Третмани који ће изгледати млађи
Април 2024
