Откријте ако правилно користите храну
Април 2024
Не само да његов окус ствара задовољство. Тхе редовна конзумација чоколаде горчина производи ефекат сличан оној активне активности у ћелијама тела, сугерише студију Вауне Стате Университи, у Детроиту.
Тхе истраге означава да је то због једног од Својства чоколаде: епикатехин, антиоксидантна супстанца која повећава мишићни капацитет, посебно у срце и скелетни. Поред њих разне хранљиве материје Они дају енергију за покретање било које активности коју желите.
100% грама ове хране садрже глукиде, влакна, протеине, липиде, витамин А , Б, гвожђе, калијум, калцијум и калорије; ово друго је разлог зашто је пожељно конзумирати горка чоколада.
Осим тога, можете га интегрирати с другим гастрономским опцијама. Откријте ово укусно задовољство које вам Несцафе Долце Густо нуди!
4 жуманца
Оф шоља замене за шећер
2 штапића маслаца са ниским садржајем соли (сваки по 90 грама)
½ шоље пшеничног брашна
2 кашике какаа
1 ½ омотача инстант квасца (16 грама)
3 брескве, опране, без костију и исецкане на мале коцке
1 бар горке чоколаде, сјецкани (150 грама)
½ шоље замене за шећер
Оф шоља воде
3 брескве, опране, без костију, нарезане
1 лимун, његова полет
1. Загрејте рерну на 180 степени.
2. За чоколадну торту, тучите жутањке са шећером док не промене боју, додајте путер и туците док се не уклопе; додајте брашно и какао, који су претходно прошли кроз сито, додајте квасац и промешајте.
3. Сипајте смјесу у појединачне калупе за колаче, претходно намазане и побрашњене, ставите брескву у коцкице и сјецкану чоколаду. Пеците 10 минута или док чачкалица не изађе чиста. Извадите из рерне и оставите да се охлади.
4. За карамелизиране брескве, припремите сируп са шећером са водом док не добије мало густу конзистенцију, додајте брескве и кувајте 1 минуту. Уклони из топлоте и оциједи.
5. Украсите колаче и ставите на врх кришке карамелизиране брескве. Украсите шећер у праху и корицу лимуна.
Тхе црна чоколада помаже у враћању Флексибилност артерија , поред тога што спречава леукоците да се залијепе за зидове крвних судова, каже истраживање објављено ул ФАСЕБ Јоурнал. Уживајте у овом рецепту и разговарали смо о томе како је прошло.