Басиц

Фибер повећава дуговечност

Повећање уноса влакана може повећати дуговечност, према групи научника који су провели велику државну студију у Сједињеним Државама. Истраживање је утврдило везу између дијета са високим садржајем влакана и смањењем ризика од смрти, не само због болести срца, већ и инфективних или респираторних. Закључак је да дијете са високим садржајем влакана из зрна повећавају снагу организма. Опширније

10 савјета за живот са постполио синдромом

Мексичка организација за познавање касних ефеката полиомијелитиса (ОМЦЕТПАЦ) препоручује низ практичних савјета како би се олакшао живот и интеграција људи који већ пате или би могли патити од посљедица полио и постполио синдрома. Првих 10 су: Опширније

5 савета за старање

Овај 28. август слави се у Мексику на дан деде, који је фундаментални део нашег живота. Према Мексичком институту за социјално осигурање (ИМСС), између 30 и 50% људи старијих од 65 година, који су независни и живе у свом дому, претрпели су најмање један пад код куће годишње. Зато вам овде дајемо неке савете, да их заштитимо и да се бринемо о њима, јер су то радили много година. Зато узмите у обзир и третирајте их како заслужују: Опширније

5 савета да живите са својим унуцама и унуцима

Веза која постоји између бака, бака и деда и њихових унучади и унука је веома посебна. Из тог разлога, веома је важно да имате стрпљења да живите с њима, јер поред јачања породичних веза, могуће је имати и добар провод. Ево неких алтернативних активности које се могу урадити да се промовише и ојача веза између генерација: 1. - Подстиче навику читања. Поред промовисања љубави и укуса за читање, они могу више живјети заједно, међусобно дјеловати и њихова унија ће постати јача. Опширније

7 кућних лекова за борбу против старења

Старење је нормална животна чињеница, али ако желите да останете млади упркос старости, ту је 7 природних компоненти које помажу да тело буде здраво. Шаргарепе су богате бета-каротеном. Истраживања показују да једење једног дана може смањити старење, уз спречавање многих болести. Мрква се може јести сирово, кувати, мешати у храни или у соку. Опширније

57 милиона старијих особа у Латинској Америци и на Карибима

У Латинској Америци и на Карибима, старије особе чине око 57 милиона, 10% укупног становништва. У периоду од четири деценије, њихов број ће се више него утростручити, достижући 186 милиона, што ће представљати четвртину становника региона. Опширније

7 савјета за одржавање катетера мјехура

За исушивање мокраћне бешике користе се мокраћни или уринарни катетери, а лекар може препоручити његову употребу у случају уринарне инконтиненције (цурење или немогућност контроле мокрења), задржавање мокраће (није у стању да испразни бешику када је потребно); операције на простати или гениталијама, или другим медицинским стањима као што је мултипла склероза, повреда кичмене мождине или деменција. Опширније

8 савјета за пресељење у дом за умировљенике

Ваши старији рођаци су међу најважнијим људима у вашем животу. Када дође време и они морају бити премјештени у дом за умировљенике, или ако живе с вама, не заборавите да обратите посебну пажњу. Старије особе су несумњиво превише осјетљиве с чињеницом да се преселе на друго мјесто. Због тога је важно размотрити следеће савете који ће вам помоћи да лакше извршите прелазак. Опширније

5 препорука за одабир пелена за старије особе

Здравље и хигијена старијих особа је од виталног значаја, па вам дајемо пет препорука да научите како да одаберете пелену за старије особе. Сазнајте детаље. 1.Провјерите податке о мјерењу струка, да знате да ли то одговара потребама пацијента. 2.- Прочитајте етикету тако да знате карактеристике пелене. Опширније

Старији одрасли ће радити у попису 2010. године

Како су старије особе активан и важан дио друштва, федерална влада их је укључила у рад на попису становништва 2010. године који ће се одржати од 31. маја до 25. јуна 2010. године. у којима старији људи имају радно искуство, јер су њихова знања и вјештине важни у свакој области рада. Опширније

Старије одрасле особе више пију

У последњих неколико година дошло је до повећања од 163% у болницама које се односе на алкохол код одраслих старијих од 65 година, више него у било ком другом сегменту у Лондону, према Информативном центру НХС-а и бројкама које је објавио ББЦ Опширније

Збогом протези

Постоје људи који и даље мисле да је губитак зуба природна фаза старења. Ово је велика лаж. Орална нега и хигијена код старијих особа је, у ствари, деликатнија него у било којој другој фази живота и треба да се ради редовно како би се спречиле болне болести, губитак зуба и неправилно жвакање. Опширније

Ниске температуре више утичу на старије људе

Према истраживању Националног института за здравље и медицинска истраживања у Паризу (ИНСЕРМ), иако зимске температуре повећавају крвни притисак цијеле популације, у случају људи у старијој доби постоји већа осјетљивост на реакције Опширније

Једноставан пад може да промени ваш живот

Током година, рефлекси више не функционишу као раније. Долази до низа промена у виду, слуху, мишићној снази и координацији. На равнотежу могу утицати и дијабетес и болести срца, или проблеми са циркулацијом, штитњачом или нервним системом. Неки лекови могу изазвати вртоглавицу. Код старијих људи, било који од ових проблема повећава вјероватноћу пада и, наравно, фрактуре. Опширније

Одјећа за промјену пелена и инконтиненција

Постоје пролазне или трајне болести које присиљавају многе одрасле да остану у кревету дуго времена или, можда, до краја свог живота. Да ли због неуролошког стања (као што су сенилне деменције и цереброваскуларне несреће), због кардиопулмоналних болести, или као резултат трауматске несреће, међу осталим узроцима, многи пацијенти имају проблеме уринарне и фекалне инконтиненције који захтијевају да користе пелене одрасли Опширније

Кључеви за побољшање односа између дједова и бака и унука

Дједови и баке данас су људи који су задужени за бригу о унуцима, јер родитељи морају ићи на посао. Према "Водичу о утицају дједова и бака на здраве навике", од виталног је значаја да у породици постоје здрави облици понашања, јер су они на крајњем ивотном нивоу и захтијевају посебну бригу о здрављу. ГетКоралХеалтх.цом, каже вам овај Дан родитеља 28. августа, какве су то мере. Опширније

Како спречити срчане ударе

Промене у стриктној исхрани и начину живота не могу директно спречити инфаркт миокарда, али могу да преокрену блокаду артерија, према студији која је показала да вегетаријанска исхрана, умерена вежба, дневни сат јоге и медитације могу реверсе тхе Опширније

Како пронаћи установу за старије особе

Ако желите да се бринете о старијем рођаку, неопходно је да схватите да је ово посао на пуно радно време и да понекад нећете имати времена да га обавите и више ако је то активност која је допунска вашим редовним занимањима. Опширније