Лош задах може одражавати стање нашег здравља
Април 2024
Разлози и празници обилују током овог божићног периода, тако да је погодан за претјерану конзумацију хране и пића типичних за сезону.
Последице ове промене у прехрамбеним навикама одмах почињу да се примећују у повећању тежине и висине, па се препоручује да будете опрезни са уносом калорија и претјерана конзумација алкохола.
Зато, овде унутра ГетКоралХеалтх , нудимо вам двије ниске алтернативе укалорија пића за уживање током свих журки:
Састојци:
Припрема: Кухајте 5 минута у коренуђумбир у чаши воде; Извадите га из топлоте, прођите кроз сито и пустите да се слегне. Помешајте остале састојке, осим ђумбира, и сипајте у посуду за бушење. Додај лед иђумбир приликом послуживања у чашама.
Састојци за 12 особа:
Припрема: сода помијешајте с вином и ледом. Резервирајте и онда окупајте јабуке и ананас са соком, а затим додајте бушити. На крају, приликом послуживања препоручујемо додавање леда.
Запамтите да је једна предност воћних препарата то што вам омогућавају да искористите њихове доприносе витамини , плус можете регулисати количину алкохола.
У том смислу,ђумбир То је природно анти-упално средство, промовише искашљавање и ефикасно лечи пробавне сметње. Док ананас има витамине, минерале, влакна и служи као диуретик .
Најважнија ствар у овим датумима је да се забавите и подијелите са својим, па дајте без кривице и без ексцеса!
Прати насТвиттер иФацебоок
Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајтерегистер са нама