Доминантна рука те тера

Већина људи има навику да једе без размишљања о количини хране коју једу или колико су задовољни.Према објављивању часописа на интернетуБилтен личности и социјалне психологије, а студију коју је...

10 предности терапије смехом

Тхе стрес, уморфинансијски и здравствени проблеми, без сумње, смањују наше физичко и емоционално стање. Међутим, познато је да позитиван став увелико утиче на наше побољшање. Смех је непогрешив метод...

10 предности масаже бамбусовим штапићима

Желите ли заборавити стрес на природан и пријатан начин? Онда идите напријед и откријте предности масажа са бамбусовим стубовима. Ова алтернативна терапија помаже ревитализацији тела и уклањању...

10 физиолошких ефеката релаксације

Онли неедед неколико минута. Не кошта новац, нити надљудске напоре. Може се обавити било гдје и његове користи су тако велике да могу чак и промијенити наше животе. Говоримо о терапијама за опуштање...

10 корака за смањење стреса

У неком тренутку у животу, сви смо изговорили речи: "Ја сам веома под стресом". Ово је због стања стрес, анксиозност и нервоуснесс који се ствара када се одговара на захтјеве који долазе од посла,...

10 корака вс стрес

Дани у другој половини године могу бити стресни, али имате моћ да их промијените да би уживали у њима, тако да су они најпозитивнији, мирнији и сретнији у години.Према информацијама које је објавио...

Не будите део статистике!

Тренутно стрес то је стање које је регистровано у 43% Мексиканаца; Не само да узрокује физичку и емоционалну штету, већ утиче и на продуктивност рада, каже студија АОН Мекицо консултант. Због тога је...

3 ствари које вас обнављају

Без сумње, свакодневне акције као што су стрес, оверворк, проблеми са пар и саобраћај, утичу на наше перформансе и изглед.Људи једу на свом мјесту или им је потребно мање од 30 минута да то раде и...

3 масаже које ће вам помоћи да се опустите

Тхерапи витх масажа је једна од најстаријих здравствених пракси у свијету и данас је један од најпопуларнијих третмана у свијету алтернативна медицина; Поред тога, она допуњава различите методе у...

4 предности хобија

Многи мисле да је разонода Он служи за убијање времена, али у стварности то је активност са вишеструким користима за физичко и ментално здравље, захваљујући којој генеришу већу сегрегацију хормони...

4 разлога за одлазак у спа центар

Без сумње, дајте себи времена релак, де-стрес и побољшање квалитета живота, неопходно је за добро физичко, ментално и духовно здравље. Постоји неколико начина да се то постигне: ходање, рад...

Простор за забаву

Не морате увек да управљате у складу са установљеним третманима и методама као што је алопатска медицина да би се обезбедило ваше благостање. Различите активности за заустављање стреса су ефикасне;...

5 савјета против анксиозности

Препознајте и контролирајте анксиозност и државе охрабрење Негатив треба да буде део приоритета нашег напорног живота. Увек је могуће лоше емоције трансформисати у добре. За ово је неопходно...

5 природних врхова против стреса

Тренутно стрес може се генерисати из било које ситуације или мисли која изазива тјескобу, забринутост или љутњу, што углавном утиче на квалитет живота.Из тог разлога, важно је пронаћи природне...

5 савјета за добру опуштајућу масажу

Да ли жудите за масажа опуштање? Већина људи зна многе предности које овај тип терапије нуди вашем телу и, изнад свега, вашем здрављу, јер смањује стресјача имуни систем и ублажава болове у...

5 разлика између сауне и паре

Тренутно, сауне и парне купке су део стила здрав живот. Међу његовим најзначајнијим предностима је елиминација токсина, опуштање мишића и ментално, смањење воде у мишића.Поред тога, побољшава се...

Диши и опусти се!

Мексико је међу првих 10 земаља са највишим нивоом стреса на послу, главним детонатором болести као што су анксиозност, депресија и бол у мишићима.Због тога је неопходно пронаћи алтернативе које...

5 вежби против анксиозности

Неред анксиозност карактерише осећање тјескоба, страх међутим, брига за узрок који је често непознат је стање које се не може контролисати само лијековима; постоје вежбе који вам помажу да...

Натурал паинкиллерс

Напетост, анксиозност или замор је неизбјежан дио живота. Често живимо са оваквим условима који могу бити штетно за здравље. Да би смањили своје негативне ефекте, постоје инфузијама фор смањити тхе...

Не дозволите да вас сан раздвоји!

Према истраживању које је спровела хотелска компанија Премиер Инн, \ т На две хиљаде одраслих на својим навикама спавања, открио је да је 1 од 20 мушкараца било невјерника као резултат аргумента о...