Суплементи

Очистите своје тело природним производима

У циљу побољшања квалитета живота људи, компанија Исагеник објављује разне додатке прехрани за људе како би постигли жељену тежину и очистили своје тијело од токсина и штетних супстанци због лоших прехрамбених навика. Опширније

1. Сирови сир

Коју храну са превише соли треба избегавати. Храна са превише соли може бити замењена зачинима. Храна са превише соли је скривена у храни као што је пица или супа. Опширније

10 чињеница о препорученој дози витамина

Препоручена доза витамина зависи од дневних потреба сваке особе. Сви би требали знати ове ствари о витамину РДА. 1. РДА се разликује са годинама и телом који зависи, пак, од генетског оптерећења које се налази у хромозомима сваког појединца. 2. Она такође зависи од физиологије сваког тела, било да је особа трудна или доје, да ли је мушка или женска и да ли је стопа раста. Опширније

11 предности вегетаријанства

Према Међународној асоцијацији Тхе Супреме Мастер Цхинг Хаи, постоји неколико предности за физичко и емоционално здравље, као вегетаријанци. Овдје представљамо 12 позитивних аспеката овог начина живота, у којима се конзумира само поврће, млијечни производи, воће и повремено рибе. Опширније

Које су разлике између суплемената и суплемената?

Откријте пет разлика између суплемената и суплемената. Када имате уравнотежену исхрану није потребно узимати суплементе и суплементе; међутим, идеално је да знате разлике између суплемената и суплемената и идите специјалисту да препише најбоље. Опширније

3 "необичне" мјере за смањење величине у кратком времену

Како смањити величину у кратком времену. Ако желите да смањите величину у кратком времену, онда треба да пратите изазов Лесс Сизес Цхалленге за 15 дана. Тхе Лесс Сизес Цхалленге за 15 дана је идеалан план за смањење величине у кратком времену. Опширније

Заплијењено је 320 хиљада чуда

У последњих 16 месеци одузето је 320 хиљада бесплатних производа, познатих као "чудо", ради заштите здравља становништва, рекао је Микел Арриола, шеф Савезне комисије за заштиту од здравствених ризика ( Цофеприс) Опширније

Реалности Л-карнитина

Л-карнитин је нутритивни додатак који се користи за сагоревање калорија и масти. Међутим, многи спортисти конзумирају л-канитин како би сагорели калорије и повећали физичку издржљивост у вежбању. Неколико студија показује да би Л-карнитин могао да помогне сагоревању калорија само код људи са прекомерном тежином, али не на необичан начин. Опширније

8 хране за дијабетес

Дијабетес је све чешћа болест у нашој земљи. Процењује се да у Мексику има око 15 милиона људи са дијабетесом (један од седам Мексиканаца), чија се старост креће између 10 и 69 година. Истраживање доктора Енрикуе Молина, под називом: Утицај дијабетеса мелитуса типа 2 на ниво живота Мексиканаца и улога јавне потрошње на здравље, показало је да је за само једну деценију (од 1998. до 2000.) ова хронична болест и дегенеративна повећана за 300%. 8 храна за дијабетес Зрна, махунарке и поврће са скробом (6 или више порција дневно). Намирнице као што су интегрални хлеб, житарице, махунарке, пиринач, тестенине и шкробно поврће треба да послуже као осн Опширније

Анаболичко злостављање може бити опасно

Стероиди, синтетски облик тестостерона (мушки полни хормони), генерално делују у главним системима тела, стварајући нагле промене у: репродуктивном и ендокрином систему. Имају дејство на различите хормоне важне за репродуктивну функцију жена. Код мушкараца његов ефекат укључује тестисе, смањујући величину (атрофију) и активност, што резултира промјеном облика и броја сперматозоида, те природном производњом тестостерона. У случајевима коришћења естера тестостерона (синтетичка презентација), супстанца се парадоксално трансформише у женске хормоне, чији су ефекти абнормални раст код мужјака млечне жлезде, са женским карактеристикама и повећаним Опширније

Смршавите са горионицима за масноћу

Фат бурнери су производи који мешају термогене састојке који убрзавају метаболизам и помажу вам да изгубите тежину. Неки од ових сагоревају апетит и смањују апсорпцију угљених хидрата или масти. Опширније

Нека разматрања пре избора мултивитамина

Ризик прекомерног рада и преједања може довести до злоупотребе у нашим организмима, а сада када милиони више воле хамбургере и пиззе него поврће, то постаје велики проблем и ипак се игнорише. Од развоја неколико мултивитаминских комплекса, људи су постали свесни значаја хранљивих материја. Опширније

Храна богата витамином А

Витамин А је веома важан нутријент. Неопходан је за раст и одржавање косе, као и за слузокожу. Такође је неопходан за вид и игра важну улогу у расту костију, развоју зуба и репродукцији. Најбољи начин да добијете праву количину витамина А је јести широку палету намирница које га садрже. Додаци се понекад не препоручују јер могу изазвати токсичност. Опширније

Научите читати ознаке

Све дијете кажу: будите опрезни са калоријама! У просјеку, знамо колико бисмо требали јести и какву храну "ограничити". Оно што често не примећујемо јесте како нас етикета може натјерати да вјерујемо да нешто једемо, а заправо је прича врло различита. Опширније

Артроза може генерисати прекомерну тежину

Само сам присуствовао пацијенту који ми је рекао: "Откад имам остеоартритис, добио сам на тежини." Зачудо, пацијенти са остеоартритисом се лакше масу. Предсједник Хуго Цхавез је добар примјер како се бол и тежина кољена односе. Опширније

Шећер не изазива прекомерну тежину

Редовна конзумација шећера не изазива проблеме гојазности и прекомерне тежине, открило је истраживање под називом: Унос додатих шећера није повезан са мерењем тежине код деце од 6 до 18 година. Опширније

Дијетална пића изазивају повећање тежине

Научници са Универзитета у Тексасу у Сан Антонију открили су да људи који конзумирају "дијету", "без шећера" или "ниско-калоричне" напитке имају већу тенденцију да добију на тежини , у односу на оне који их не конзумирају. Опширније

Предности витамина Б

Б витамини су група од осам есенцијалних витамина за правилно функционисање тела које наше тело не може произвести и мора се узети из спољних извора. Њихов недостатак може узроковати озбиљне болести. Ево резимеа хране богате комплексом витамина Б, према сваком подтипу групе витамина: Опширније