• Април 20, 2024

Тхе својства кивија Они надилазе свој егзотични изглед, који импрегнира љепоту и боју салата и десерта. Ово воће је идеја за борбу против болести, а посебно да се брине о лику, јер има само 54 калорија за сваких 100 грама.

Поред тога, то је и минерал минерала и витамина, поред тога садржи лутеин. Каротеноид који доприноси лечењу и превенцији макуларне дегенерације и ретина Алсо тхе Природни стандард, напомиње да је ово антиоксидант помоћи у борби против кардиоваскуларних болести и рак

Екотиц треасуре!

Иако је његово поријекло страно, ово хране , све више и више, дио је гастрономског крајолика Мексика. Међутим, које ствари можете освојити конзумирати киви . Овде вам кажемо. Откријте их!

1. Младо срце! Научници са Универзитета у Ослу, у Норвешкој, они указују да једење 2 или 3 комада дневно даје исте користи као и узимање таблета ацетилсалицилне киселине, да би се побољшало здравље срце, с обзиром да помаже разрјеђивању крви, смањује формирање цлотс и смањење масноће која узрокује блокаде (холестерол) .

2. Савезник против рака. Тхе Универзитет Рутгерс, у Уједињеном Краљевству, напомиње да свакодневно узимање кивија може пружити важну заштиту против неколико врста рака (једњака, уста, желудац , дојке, плућа и панкреаса).

3. Флат абдомен . Они се боре у затвору. За власништво а фибер растворљив помаже у побољшању цријевног транзита. Доручак је право вријеме да га конзумирате. Комбинација кивија и јогурта је идеална за остављање овог проблема и показивање равног стомака.

4. Збогом од хладноће. Киви садржи скоро 83% количине витамин Ц препоручује се дневно. Стога је препоручљиво узети киви дневно, по могућности ујутро, јер ће помоћи да се смање симптоми прехладе. На то указује истрага Јоурнал оф Америцан Цоллеге оф Нутритион.

5. Побољшајте сан. Студија коју је објавио Азија Пацифик Јоурнал оф Цлиницал Нутритион, Показује да конзумирање кивија помаже старијим особама са проблемима са спавањем.

Магнезијум је међу осталим својствима кивија, што је повезано са функционисањем црева, нерви, мишићи, кости и зуби.

Запамтите да је најбољи начин да изгледате лијепо и завидно здравље кроз уравнотежену прехрану. Пазите!

Video Медицина: Catalonia wants independence - Countryballs (Април 2024).