Повећајте продуктивност
посао

Повећајте продуктивност

Научници Универзитет у Суссеку Они сугеришу да место где једемо утиче на наше расположење, на пример, јести на столу узрокује депресију и утиче на продуктивност запослених.

У студију, по наруџби бренда хлеба Кингсмиллдетаљно је описано да су неки случајеви радника који су јели на различитим мјестима, као што су на плажи или на пулту, анализирани кроз психолошке тестове и вјежбе асоцијације ријечи.

У објављеним информацијама Тхе Телеграпх.цо.ук, резултати су показали да су нивои среће оних који су јели на плажи повећани за 17,04 поена, док је јело на столу смањило на 1,42 бода.

Стога, истраживачи кажу да излазак на неко јело помаже да се очисти ум и побољша благостање, што ће учинити да се осећате више оптимизма, среће и креативности.

Чак се наглашава да је боље јести ужину у парку или у јавном превозу него радити испред рачунара.

 

Повећајте продуктивност

Према Цхристопхер Вањек, аутор књиге "Храна на послу: решења за лошу исхрану, гојазност и кроничне болести", покушајте да једете нешто снацк или снацк у подне, како бисте смањили стрес и повећали продуктивност.

Други начин да будете срећнији на послу је да оптимизујете своје време да бисте завршили све своје задатке и да имате времена да изађете да једете или мало прошетате да бисте очистили ум. А ви, где редовно једете?

Video Медицина: Повећајте продуктивност рада са овим звуком и звуком у позадини - 30 минута (Децембар 2019).


Везани Чланци

Звук ушију

ФДА одобрава противотров против убода шкорпиона

Протеин може открити рак бубрега