Оцените себе
Април 2024
Јога, могућа у саобраћају?
Тхе саобраћај Она је ефективно заморна и неудобна, али ми имамо могућност да одлучимо како да управљамо унутар ње. Зато вам представљамо неке вежбе које можете да урадите када се аутомобили не...
Олакшање за тело
Једна од активности која промовише не само физичку равнотежу, већ помаже у стварању везе љубави и блискости са бебом у фази трудноће, је пракса иога, који пружа низ погодности за оба.Ментална...
10 славних који воле јогу
Тхе иога то је једна од најстаријих пракси на свијету; У последњој деценији она је постала мода међу становништвом, посебно међу славним личностима. Ова дисциплина хармонизује тело, ум и емоције,...
10 савета за часове јоге
Ако никада ниси узимала часове иога и чини се немогућим обављати различите позиције које се практикују, не брините, чак је и највернији сљедбеник ове дисциплине морао уложити различите напоре да...
10 предности јоге
Тхе иога Синдикат тело-емоција-ум-битак функционише, јер ради са Цхакраскоји су енергетски центри који се налазе у одређеним деловима тела.Ова дисциплина пружа многе погодности за људско биће, без...
Реци збогом флаццидити!
Губитак тежине фаворизује појаву флаццидити у телу, посебно у ногама. Поред тога, недостатак вежбања је један од покретача за вашу кожу да "виси", тако да је важно да будете активни и добар начин...
Вежбајте и примјетите разлику!
Према студији објављеној у Јоурнал оф Секуал Медицине напомиње да иога побољшава сексуални живот јер тонира мишиће здјеличног подручја и трбуха, а такођер стимулира производњу хормона који повећавају...
10 најбољих постава за жене
Иако се, историјски гледано, сматра да су иога позиције направљене да би се њиме вјежбале мушкарци, сада су жене оне које доминирају њима и знају како да их искористе.Уопштено говорећи, различити...
10 разлога за вежбање терапеутске јоге
Тхе иога Његова сврха је да се побољша боди алигнмент. Иако су асане (положаји) исте, постоји грана ове дисциплине, која се фокусира на људе који имају здравије тијело. То је сврха тхерапи иога.У...
11 јога вежби лица
Једна од области тела која издаје време је лице; Али, осим крема и операције, да ли постоји механизам за спречавање и смањење трагова старости као што су фине линије? Одговор може бити у иога лица.Да...
Шта можете наћи?
Да бисмо побољшали свој квалитет живота, доносимо боље одлуке, стичемо здравље и бринемо се о нашем лику Мексички институт за јогу (ИМИ) ће одржати 10. мјесто Натионал Иога Енцоунтер и треће издање...
3 асане које губе тежину
Док је иога Његова сврха је да нам пружи благостање, флексибилност и Релакатион, такође "генерише" природну тоничност и Губитак тежинеТхе асанас (позиције иога) ојачати мишића и омогућити телу да...
Укључите ову навику!
Одрасли нису једини који су подложни негативним свакодневним догађајима. Истрага коју је спровела Дјечја болница државе Цхихуахуа, каже да је посттрауматски стрес код новорођенчади је драматично...
Унутрашњи мир који те чини лепим ...
Дисциплина предака, јога, Поред тога што допушта равнотежу тијела и ума, то је пут до сагори калорије ефикасан као рун Под условом да је одговарајући тип иога и на исправан начин. Према истрази...
3 иога постурес вс. стресс
Долази ли поподне и осећате се под стресом, уморни и нисте вољни да радите? Тхе иога постурес Идеални су за релак и борите се против стреса јер помажу у побољшању вашег радни учинак, здравље и...
3 положаја за опуштање ногу
Да ли те ноге боли или се осећаш упаљено? Смањите те тегобе и побољшајте флексибилност и избегавајте повреде ногу са асанама јоге за тркаче.Према информацијама које је објавио Хуффингтон Пост, Јога...
3 савета за смањење струка
Према књизи Женска исхрана Хеатлхпостоји безброј савјета за здраво, лијепо и витко тијело. Дајемо вам напредак да постигнете мањи струк. Обратите пажњу:1. Једите рано. Ако прескочите доручак, ви...
4 асане које побољшавају ваше здравље
Предности практиковања иога стално се повећавају. Доказ за то је да је сада доказано да се смањује главобоље и оптимизујете свој квалитет спавати. Информације објављене на порталу Хеалтх.цом, указује...
Нема бола и јачег
Због тренутног начина живота, који захтијева провођење сати сједења на послу или јавном пријевозу, можда сте један од тисућа људи који пате болови у лумбалном подручју. Добар и једноставан начин да...
5 основних прибора за пилатес
Ова пракса вас опушта и јача ваше тело и ум. Беионд сагори калорије и тонирај своја тела, пилатес грант Релакатион на кости, зглобове и кичму. Међутим, одређени елементи су потребни да би ваша пракса...
О Аутору
Chantal Mailloux
Медицински Радник И Љубавник У Помоћ. По Природи Ствари, Савесно И Несебичним. Ноћу, Она Пише Кратке Песме.
Популар Постс
-
-
10 облика сексуалне стимулације
Април 2024
-
Смањење величине дојки
Април 2024
-
Љубав у ваздуху?
Април 2024
