Даидреаминг помаже вјежбању мозга

• Може 8, 2024

"Настави сањати, знајући да сањаш." То је Ниче изразио алудирајући на потребу сањарења без губитка контакта са реалношћу. И за многе је употреба маште ресурс који нам омогућава да пронађемо практичнија решења за проблеме који нас муче.
 

Сањање није стварање двораца у зраку, већ откривање могућности стварности које нас преплављују. Ако сте један од људи који још увијек сањају, у ГетКоралХеалтх дајемо вам 5 разлога да не престанете да користите машту:

Прво, то је ментални тренинг. Ми користимо наш мозак развијајући ситуације које захтевају решење.

2. Можемо такође да створимо ситуације које ће бити представљене у будућности; ради се о употреби маште као веома корисне симулације, посебно када је у питању превазилажење одређених страхови .

3. Можемо га користити за разраду хипотеза о последицама узимања једне или друге опције од оних које имамо на располагању.

4. Корисно је олакшати тежак емоционални терет; можемо да изградимо импровизовано склониште где можемо да се одморимо и искусимо мир.

5. Може нам помоћи да се носимо са осећајем усамљености, јер, захваљујући машти, можемо поново створити присуство људи које желимо.

Наставите сањати није лоше; Може бити само ако немамо контролу над њом и користимо је да побјегнемо од стварности или, још горе, у тренуцима када нам је потребна сва наша пажња.
 

Сањање да сањате је, парадоксално, најбољи начин да не изгубите додир са реалношћу, тако да је важно да никада не престанете сањарити. А ти, о чему сањаш?