Оцените себе
Април 2024
10 облика против холестерола
Више од 100 милиона људи у свијету има холестерол хигх (изнад 200 мг / дЛ), што омета артерије узрок срчани удар и несреће церебровасцулар.Међутим, нису све лоше вијести; Постоји неколико начина на...
Претворите своје тело
Можемо брзо да изгубимо на тежини одређене делове тела, али када је у питању спуштање тог стомака који не дозвољава да носимо одећу какву бисмо желели, онда је најбоље да се прибјегне овим савјете за...
10 корака који ће учинити да изгубите тежину
Данас су мушкарци опрезнији у свим аспектима, посебно у одређеним областима у којима је добар стас постао норма.Многи мушкарци са Овервеигхт и Гојазност они представљају проблеме самопоштовање....
Ментализујте и урадите то!
Много пута ми постављамо баријеру која нас спречава да растемо и да постанемо велики пример или водич који сви желимо да будемо. Одлагање, срамота или незаинтересованост спречавају нас да их видимо...
10 трикова за мршављење без исхране
Сви људи, посебно жене, траже алтернативу нижој тежинекао што је промена исхране, али много пута их се одрекну због обавезе која је потребна да би се они спровели. Зато вам доносимо 10 трикова да...
Плетизмографија проверава БМИ грешку
Истраживачи Завод за ендокринологију и исхрану Универзитетске болнице Наварра откривају да постоји грешка у формули која мери телесну масу познату као БМИ, тако да једна трећина танких људи пати од...
3 вежбе за повећање виталности
Тхе физичка активност стимулише секрецију ендорфини, супстанца повезана са благостањем и задовољство физички по свом ефекту аналгетик. Дакле, вежбе То је средство за повећање вашег енергија и...
3 тастера да бисте избегли одбијање
Већина људи се пита зашто кошта толико посла изгубити тежину и зашто га је тако лако вратити. Чувени боунце, према Университи оф Цалифорниа То је због различитих питања: старости, начина живота,...
30% пацијената са операцијом против гојазности добија на тежини
Нешто више од 30% људи који су подвргнути операцији да преокрену Гојазност, поново добијају на тежини у периоду од око 5 година, открио је доктор Јесус Монтоиа Рамирез, власник Клиника за...
3 разлога зашто се мозак умори
Након сесије физичке активности доживљавате умор, смањено расположење и поспаност? Могуће је да доживљавате а ментални умор.Прекомерно оптерећење, стрес, недостатак сна и лоша исхрана нису једини...
Савезници за ваше здравље!
Познато је да цитруси нуде много витамин Ц, али његова потрошња би могла погодовати вашем циљу постизања ваше идеалне величине. Према студији објављеној у часопису Еуропеан Хеалт Јоурнал, \ т ове...
4 савјета за уклањање стрија
Мој пацијент Марце Вилора кроз физичку и психолошку трансформацију изгубио је тежину од 40 килограма. Данас држи у свом стомаку, мали стријама који је подсећа да је победник. Они су као ратне ране...
5 лековитих афирмација вс непријатности
Начин да контролишемо свој живот је да контролишемо наш избор речи и мисли. Оба искуства позитивни као негативни, посљедице су наших размишљања.Да бисте заувек елиминисали неред, прво морате да...
5 спортске одјеће
Избор одеће да направи неку врсту спорт То је од виталног значаја, јер ће вам пружити подршку која вам је потребна и добићете бољи учинак. Постоје многи брендови који имају спортски дизајн направљен...
5 предности соматског покрета
Терапија соматски покрет ублажава физички и емоционални бол, јер се фокусира на уједињавање тела, ума и духа, кроз људска осећања и перцепције.Према страници Боди Минд Мовементсоматско кретање тела...
5 кључева да не прекршите план хране
Царри а план хране Не би требало да буде синоним за жртву, тајна лежи у знању како комбиновати храну и одговорно јести. Истина је да одређене навике морају бити модификоване како би побољшале своје...
5 савета да се не склоните у храну
Једење је основни дио живота, али увијек с апсолутном контролом. Према истрази Университи оф Мицхиган, осећања и емоције утичу на јести без контроле и на вишак, што доводи до тога дебљање. Дакле, то...
5 савјета за побољшање прехрамбених навика
Имај добро прехрамбене навике то не значи само донети уравнотежена исхрана. Важно је да сте свесни да кроз добре праксе исхране сви органи нашег тела раде ефикасно, да имамо више енергије током дана;...
5 савета за одржавање тежине без жртвовања
Коначно сте постигли изгубити тежину, други корак је да га задржимо. За ово, ГетКоралХеалтх Даје вам најбоље савете да останете на идеалној тежини.1. Једите доручак сваки дан: То вам помаже да током...
5 вежби за здрав врат
Тхе вратни бол То се не односи нужно на било коју болест, напротив, постоји висок проценат психосоматског поријекла због стрес, тхе анксиозност или нерешени проблеми, који стварају напетост мишића....
О Аутору
Chantal Mailloux
Медицински Радник И Љубавник У Помоћ. По Природи Ствари, Савесно И Несебичним. Ноћу, Она Пише Кратке Песме.
Популар Постс
-
-
10 облика сексуалне стимулације
Април 2024
-
Смањење величине дојки
Април 2024
-
Љубав у ваздуху?
Април 2024
