Киселе кише и ризици по здравље
Јун 2023
Више од 100 милиона људи у свијету има холестерол хигх (изнад 200 мг / дЛ), што омета артерије узрок срчани удар и несреће церебровасцулар.Међутим, нису све лоше вијести; Постоји неколико начина на...
Можемо брзо да изгубимо на тежини одређене делове тела, али када је у питању спуштање тог стомака који не дозвољава да носимо одећу какву бисмо желели, онда је најбоље да се прибјегне овим савјете за...
Данас су мушкарци опрезнији у свим аспектима, посебно у одређеним областима у којима је добар стас постао норма.Многи мушкарци са Овервеигхт и Гојазност они представљају проблеме самопоштовање....
Много пута ми постављамо баријеру која нас спречава да растемо и да постанемо велики пример или водич који сви желимо да будемо. Одлагање, срамота или незаинтересованост спречавају нас да их видимо...
Сви људи, посебно жене, траже алтернативу нижој тежинекао што је промена исхране, али много пута их се одрекну због обавезе која је потребна да би се они спровели. Зато вам доносимо 10 трикова да...
Истраживачи Завод за ендокринологију и исхрану Универзитетске болнице Наварра откривају да постоји грешка у формули која мери телесну масу познату као БМИ, тако да једна трећина танких људи пати од...
Тхе физичка активност стимулише секрецију ендорфини, супстанца повезана са благостањем и задовољство физички по свом ефекту аналгетик. Дакле, вежбе То је средство за повећање вашег енергија и...
Већина људи се пита зашто кошта толико посла изгубити тежину и зашто га је тако лако вратити. Чувени боунце, према Университи оф Цалифорниа То је због различитих питања: старости, начина живота,...
Нешто више од 30% људи који су подвргнути операцији да преокрену Гојазност, поново добијају на тежини у периоду од око 5 година, открио је доктор Јесус Монтоиа Рамирез, власник Клиника за...
Након сесије физичке активности доживљавате умор, смањено расположење и поспаност? Могуће је да доживљавате а ментални умор.Прекомерно оптерећење, стрес, недостатак сна и лоша исхрана нису једини...
Познато је да цитруси нуде много витамин Ц, али његова потрошња би могла погодовати вашем циљу постизања ваше идеалне величине. Према студији објављеној у часопису Еуропеан Хеалт Јоурнал, \ т ове...
Мој пацијент Марце Вилора кроз физичку и психолошку трансформацију изгубио је тежину од 40 килограма. Данас држи у свом стомаку, мали стријама који је подсећа да је победник. Они су као ратне ране...
Начин да контролишемо свој живот је да контролишемо наш избор речи и мисли. Оба искуства позитивни као негативни, посљедице су наших размишљања.Да бисте заувек елиминисали неред, прво морате да...
Избор одеће да направи неку врсту спорт То је од виталног значаја, јер ће вам пружити подршку која вам је потребна и добићете бољи учинак. Постоје многи брендови који имају спортски дизајн направљен...
Терапија соматски покрет ублажава физички и емоционални бол, јер се фокусира на уједињавање тела, ума и духа, кроз људска осећања и перцепције.Према страници Боди Минд Мовементсоматско кретање тела...
Царри а план хране Не би требало да буде синоним за жртву, тајна лежи у знању како комбиновати храну и одговорно јести. Истина је да одређене навике морају бити модификоване како би побољшале своје...
Једење је основни дио живота, али увијек с апсолутном контролом. Према истрази Университи оф Мицхиган, осећања и емоције утичу на јести без контроле и на вишак, што доводи до тога дебљање. Дакле, то...
Имај добро прехрамбене навике то не значи само донети уравнотежена исхрана. Важно је да сте свесни да кроз добре праксе исхране сви органи нашег тела раде ефикасно, да имамо више енергије током дана;...
Коначно сте постигли изгубити тежину, други корак је да га задржимо. За ово, ГетКоралХеалтх Даје вам најбоље савете да останете на идеалној тежини.1. Једите доручак сваки дан: То вам помаже да током...
Тхе вратни бол То се не односи нужно на било коју болест, напротив, постоји висок проценат психосоматског поријекла због стрес, тхе анксиозност или нерешени проблеми, који стварају напетост мишића....