Не дозволите да вам депресија уништи живот

Сви се осјећамо обесхрабрени и тужни с времена на вријеме. Али у тренутку када држава устраје неко време, вероватно ће бити депресија . У случају старијих одраслих особа, депресија је обично чест проблем и може захтијевати медицинску помоћ.

Међутим, иако у већини људи поремећај побољшао би се уз правилан третман, депресију у сениорс често се игнорише или не третира.

Према ријечима стручњака са Националног аутономног универзитета у Мексику (УНАМ), старији су сектор становништва који најмање иде на психолошку терапију, због недостатка подршке и осјетљивости њихових породица.

Др. Марио Алберто Патино истиче да старији људи, у многим случајевима, постају депресивни јер зависе од трећих страна да направе свој живот, што им узрокује анксиозност и емоционалне поремећаје. Тек када чланови породице приме чудно понашање које особа прима психолошку бригу . Стога препоручује да се прибјегне породичној терапији, будући да је неопходно да рођаци знају како својим старијим особама пружити "емоционални и друштвени простор који се преводи у квалитет живота".


Како знати када је потребна помоћ?

Стручњаци кажу да се након периода туге или забринутости, већина старијих одраслих прилагођава и враћа емоционалну равнотежу. Међутим, ако се то стање настави, вјероватно ће бити депресија која, ако се не третира на вријеме, може трајати тједнима, мјесецима или чак годинама. Ово је листа најчешћих симптома депресије. Ако патите од неколико ових, и ако трају дуже од 2 недеље, консултујте свог лекара.

  • Осјећај "празнине", континуирана туга и тјескоба
  • Умор, недостатак енергије
  • Губитак интереса или задовољства у свакодневним активностима, укључујући и секс
  • Проблеми са спавањем, да ли да заспите, пробудите се прерано или превише спавате
  • Једите више или мање него нормално
  • Пуно или врло често плаче
  • Поремећаји и болови који не престају када се лече
  • Потешкоће у концентрацији, памћењу или доношењу одлука
  • Осјећај кривице, неспособности, очајања или безвриједности
  • Раздражљивост
  • Размислите о смрти или самоубиству; су покушали самоубиство.

Ако сте члан породице или пријатељ старије особе, обратите пажњу на знакове упозорења. Понекад се депресија може сакрити иза насмејаног лица. Депресивна особа која живи сама може се чинити да се осјећа боље када му нетко дође у посјет. Међутим, симптоми не нестају, а депресија и даље уништава ваш живот.