• Април 18, 2024

"Не знам зашто ме ухвате неспособност људи с којима радим", "увијек ме задивљује да не бринем о томе да сутра увијек буде горе", често чујем фразе попут ових које показују однос према животу.

И ове речи ми помажу да разумем концепт који је неко време делио са мном Летициа Гарциа, експерт за логотерапију , синтетизира у реченици могуће ситуације кроз које пролазимо кроз живот и каже: "Пуно тога што ми се догађа, допуштам или провоцирам".

Морам да признам да у почетку, након што сам је саслушао, нисам прихватио тај концепт, јер су ми у том тренутку дошли догађаји када нисам имао директног уплитања и могао сам бити жртва одлука или поступака трећих лица.

Појединци који су несебично поступали на одређени начин, прије којих сам помислио: "Нисам то допустио, нисам их изазивао"; међутим, начин на који сам реаговао на оно што ми се догодило у потпуности зависи од мене.

Допуштамо себи да се осећамо обесхрабреним када ствари не иду како очекујемо и делимо грешке, када заборавимо да људи око нас не мисле или реагују као ми.

Свако има свој ритам живота и своју историју, што их чини на одређени начин. Допуштамо себи да будемо преплављени неким тешким питањем, уместо да мењамо проблем речи за тест или учење.

Сагласни смо са коментарима људи који делују без разборитости или знања о чему говоре, чак и ако нас чине да се осећамо лоше, а многе од тих реакција могу се заснивати на осећају зависти или чак инфериорности.

Особна одговорност

Можда сте дозволили догађаје који не зависе од вас, преплавити вас на такав начин да губите вјеру или наду, без размишљања да ће се прије или касније догодити оно што вас брине и да ће бити на боље.

Не постоји недостатак некога ко је, због претеране љубави према некоме, заслепљен до те мере да допушта грешке интегритета које утичу на његово самопоштовање.

Понекад провоцирамо неку врсту агресије од оних око нас због непромишљености или малог такта који имамо када изражавамо оно што мислимо или осећамо.

Зато је веома здраво да поставимо себи следеће питање: које поруке шаљем својим начином постојања, понашањем или вербалним изразима, како би ме људи тако третирали?

Дефинитивно је да их многе ситуације које нам се догађају допуштају или изазивају и управо та кашика даје смисао прихватању наше одговорности за наше поступке према другима.

Немојте се претварати да сте криви за све што вам се догоди, јер једино што се тиме постижете је да испуните своје срце великим дозама љутње, љутње и фрустрације.

Врло је лако изазвати мисли које подстичу негативне емоције, које се на крају претварају у штетне радње. Мисли зависе искључиво и искључиво од сваког од нас, а ми допуштамо или одбијамо њихов приступ уму.

"Пруденце оснажује ваше речи." Ако желите сазнати више информација пишите на бојорге@телетон.орг.мк.

* Доктор Цесар Лозано, међународни предавач и водитељ радио и телевизије.

Video Медицина: ИН4С: Борис Малагурски. Особна порука Хрватима. (Април 2024).