Здраве навике

Идентификујте симптоме

До можданог удара или можданог удара долази када је проток крви у мозак поремећен. Али како знати како се зна да имате мождани удар Свјетска здравствена организација (ВХО) даје неке знакове који ће вам помоћи да идентификујете и правовремено реагујете. На време откријте како ћете знати да имате мождани удар. Опширније

То је оно што наука каже

Према истраживачима са Универзитета у Калифорнији, Беркелеи, смањење величине абдомена може побољшати до двадесет процената квалитета сна. Опширније

Ако не желите да се удебљате, немојте дозволити сат времена за доручак

Буђење и пуштање сата за доручак могу утицати на вашу фигуру. Када проведете један сат без доручка, ваше тијело може адипирати масти. Када се пробудите не дозволите да сат времена прође без доручка, тако да је ваш метаболизам бржи. Опширније

Мушкарци се зноје више

Да ли желите да знате како да избегнете знојење? Постоје десосоранти са специјалним карактеристикама да би се избегло знојење. Знајте да ли се мушкарци или жене више зноје и избегавају знојење. Опширније

Ананас

Све жене су заинтересоване за смањење струка. Ананас је плод који се препоручује да се смрша, фрит који је осим што је богат витаминима, анти-инфламаторан и диуретик.Према студији са Харвардског универзитета, дијета је База воћа са мало шећера и смањеном количином угљених хидрата брзо губи на тежини. Опширније

Предности кокосовог уља

Уља природног порекла имају много користи за тело. Данас живимо у свијету у којем је познато да је боље конзумирати природну храну од оне која садржи многе конзервансе и кемикалије, па ћемо направити успоредбу између кокосовог уља и уља авокада. Опширније

Орални контрацептиви могу вам помоћи ако имате ове болести

Да ли имате прекомерну тежину или имате хипертензију и да ли вам је потребан метод контрацепције који не утиче негативно на ове болести? Орални контрацептиви су решење! Цлаудиа Рампаззо, стручњак за сексуалност и пар-терапеут, на конференцији за новинаре је навела да је Свјетска здравствена организација оцијенила одређене критерије, засноване на научним доказима, који су дизајнирани да прошире приступ контрацептивним средствима без стављања ризикујете здравље. Опширније

Остаци сапуна

Понекад то одложимо, али када смо под тушем, осећамо се одлично. Ништа као добро купатило! Међутим, могли бисмо направити одређене грешке приликом купања, што је вриједно оставити по страни. Остаци сапуна Опширније

Висока шећерна дијета

Када говоримо о раку, прва реч која долази на ум је смрт и она не би требала бити таква. Тренутно, има много напредака у медицини који доказују супротно. Међутим, постоје фактори који могу повећати ризик од метастаза. Опширније

Папаницолаоу

Једна од наших главних жеља када започињемо нову годину је да уживате у здрављу. И који је бољи начин да почнете са десном ногом него да обавите медицинске прегледе и тако откријете или спречите болести. Ако и даље не знате шта да дате својим вољеним особама, размислите о томе да им дате један од ових прегледа за њихову добробит. Папаницолаоу Опширније

Узнемирени стомак узрокује изостајање

У Мексику, 11,9% одраслих старијих од 18 година (1 од 5 одраслих) пати од гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРБ), због лоших прехрамбених навика и прекомјерне конзумације масти, чоколаде, каве, алкохола, духана, дрога, одлагање пражњења желуца, гојазност и хиатал хернија, које погодују некомпетентности доњег езофагеалног сфинктера, и утичу на квалитет живота и продуктивност. Опширније

Шта учинити ако оставите дјецу на миру код куће?

После земљотреса који смо живели 19. септембра у Мексико Ситију, радне активности су поново активиране и многа деца још увек не иду у школу. Ако сте своју дјецу оставили сами код куће, узмите у обзир сљедеће превентивне мјере које треба слиједити. Пре него што напустите кућу 1. Реците својим комшијама да ће ваша деца бити сама, тако да у сваком случају могу ићи до њих. Опширније

Шта се дешава ако видите помрачење без заштите?

Зар нисте задржали жељу да се окренете да видите сунце (чак и са камером вашег мобилног телефона)? Да ли сте користили огледало или било који предмет који није имао адекватну заштиту од сунца и ваше очи горе? Онда вас то интересује. Упознајте оштећење погледа видевши помрачење. Опширније

Болести:

Микроорганизми који се гнијезде у ципелама могу остати у њима и до тједана, а њихово поријекло је да када хода низ улицу, обућа долази у контакт с изметом, прљавштином, смећем, жвакаћом гумом, прашином, хербицидима, остацима хране, други; Исто тако, када стигну на под наше куће могу изазвати различите болести. То су разлози да скинете ципеле пре уласка у кућу. Опширније

Да ли користите свој мобилни телефон ноћу? Будите опрезни! Можете добити додатне килограме ...

Долази ноћ, спремите се да одете у кревет и, већ у пиџами, узмите свој мобилни телефон како бисте проверили своје друштвене мреже и послали поруке вашем беауу. Међутим, ова ноћна навика може вас натјерати да добијете тежину ... Опширније

Аналгетик

Марихуана је контроверзна биљка због својих нуспојава, али недавна истраживања су открила да она има и лековита својства, медицинска употреба марихуане је невероватна. Опширније

4 навике које штете вашем здрављу

Већина људских бића остварује одређене навике које се сматрају здравима, међу којима налазимо доручак, туширање, увек устајући у исто време или радећи јогу. Али такође, имамо навике које оштећују наше тело. Према Светској здравственој организацији (СЗО) постоје 4 ризичне и токсичне навике које пратимо упркос оштећењу нашег здравља. Дуван, штетна навика Пушење је глобални здравствени проблем јер је то прва зависност у савременом свету и изазива више од 25 озбиљних болести. Цигарета садржи више од 4 хиљаде супстанци; Процењује се да ће око 500 милиона од хиљаду и 200 милиона пушача који постоје у свету умрети од болести повезане са дуваном, што Опширније

5 ефеката вишка соли на ваше здравље

Вишак натријума може промовисати развој кардиоваскуларних болести. Влада Федералног Дистрикта промовише кампању за избјегавање вишка натрија. Вишак натријума може утицати на задржавање течности у телу. Опширније