5 ефеката вишка соли на ваше здравље

"Мање соли, више здравља", под овим мотом Влада Федералног округа , кроз Министарство здравља , промовише кампању која има за циљ да уклони посудице за сол из столова ресторана, и подигне свијест међу становништвом о штетама насталим вишком натрија у здрављу.

Мексико конзумира двоструко више соли у складу са препорукама Светска здравствена организација пет грама дневно.

ГетКоралХеалтх, кроз Цхаин Тхрее Невс, представља следећи видео снимак у којем можете сазнати нешто више о ефекту мере коју је предузела Влада:

Вишак натријума у ​​нашој исхрани је уско повезан са развојем различитих стања. Из тог разлога ГетКоралХеалтх Представља пет посљедица везаних за потрошњу соли:

1. Затајење срца и срчани удар . Вишак натријума има негативне ефекте на срчани мишић, што погоршава функционисање срца, фаворизујући болести као што су срчани или срчани удар; Када срце није у стању да пумпа крв потребну за тело.

2. Он омета функцију бубрега. Бубрежни систем је основа за здравље, јер обавља задатак филтрирања и прочишћавања крви. Ова функција је нарушена повећањем соли, она је такође важан фактор који предиспонира формирање камена у бубрегу.

3. Задржавање течности. Увек се манифестује као упала меких ткива. Задржавање течности настаје када постоји неравнотежа између елемената који регулишу пролазак. Један фактор који може да изазове је унос више соли.

4. Болести желуца . Стручњаци Универзитет здравствених наука Северне Америке открили су да је прекомерна конзумација соли повезана и са неким гастричким поремећајима; на пример, стимулација деловања бактерије Хелицобацтер Пилори.

5. Мождани удар или мождани удар. И за церебралне хеморагије и за емболије, они узрокују отприлике једну трећину смртних случајева због болести циркулације, али велики проценат људи који преживе мождани удар трпе озбиљне физичке и неуролошке последице до краја живота.

Запамтите, одржавање уравнотежене исхране ће вам омогућити да избегнете негативне ефекте не само од вишка натријума него и од других намирница. Пазите!
 


Video Медицина: как быстро вылечить грипп в домашних условиях народными средствами? Школа доктора Скачко (Може 2020).