Предности кокосовог уља

Уља природног порекла имају много користи за тело. Данас живимо у свијету у којем је познато да је боље конзумирати природну храну од оне која садржи многе конзервансе и кемикалије, тако да ћемо направити успоредбу између Кокосово уље против уља авокада.

Такође можете видети: Кокосово уље за мршављење

Оба кокосово уље као авокадо се користе за кување. Сматрају се добрим мастима и не утичу на здравље људи који их редовно конзумирају; То је зато што оно што се сматра "добрим мастима" не чини вас дебелим или повећавате ниво холестерола у крви.

Тада ћете знати разлике између њих како бисте процијенили која од ове двије одговара вашим потребама:

 

Предности кокосовог уља

  • Коса сјај
  • Омекшава кожу
  • Регулише ниво холестерола
  • Слимминг
  • Побољшава цревни транзит

Студија коју је објавио Принцетон Университи каже да кокосово уље садржи минерале који продиру у влакна косе и доприносе њиховом расту.

 

Предности уља од авокада

 

  • Елиминише токсине
  • Побољшање у оптицају
  • Стимулише регенерацију коже
  • Оксидација борбених ћелија


Video Медицина: 6 Ways Coconut Oil Can Benefit Those With Thyroid Problems (Март 2024).