Како спречити срчане ударе

• Април 26, 2024

Промене у строгој дијети и лифестиле не могу да спрече инфаркт миокарда директно, али могу да врате блокаду артерија, према студији која је показала да вегетаријанска исхрана, умерена вежба, дневни сат јоге и медитација могу да преокрену артериосклерозу, опструкција артерија које могу довести до срчаног удара.

Стручњаци се слажу да све то може снизити колестерол у крви, без потребе за операцијом.

Студија је спроведена од стране лекара Деан Орнисх , директор Института за превентивну медицину у Саусалиту, Калифорнија, представљен је на састанку Америцан Хеарт Ассоциатион, ин Нев Орлеанс и њихови резултати такође сугеришу да је струја медицинске смернице за промене у навикама људи са тешким срчаним болестима не иде довољно далеко. Претходне студије су показале да се вежба и промене у исхрани могу успорити напредовање срчаних болести.

Иако студија није утврдила који се проценат побољшања може приписати промјенама у начину живота, истраживачи су то примијетили контролне методе стреса изазива опоравак код неколико поремећаја, укључујући хипертензију.

Међутим, неки стручњаци су скептични према методама управљања стресом, које тренутно нису међу препорукама за особе са тешким срчаним болестима.

Video Медицина: AZUCAR DULCE o AMARGO ENEMIGO / Consecuencias/Como bajar su consumo/ ana contigo (Април 2024).