Храна за бољи квалитет сперме
Јун 2023
То је уобичајено после подижемо непце и Уживајте у богатом менију, не само да се осећате задовољни, већ и са неким огромним жеља за спавањем.Да када те зло свиња удариНема шансе да се ваше очи неће...
Транквилизатори су лекови који се користе за постизање мирног или опуштеног ефекта. Они се сврставају у две групе: главна средства за смирење и мала средства за смирење. Први су они које медицинска...
Да би били продуктивнији и уживали у свим активностима које радимо, важно је имати добар сан и примјер су успјешни ликови и подузетници, али које су рутине бреак успешних људи?Тхе Натионал Слееп...
Да ли идете около у кревет а да нисте у стању да спавате или да очајавате што за два сата морате устати и да се нисте одморили? Без обзира шта радите ... постоје једноставно ствари које вам одузимају...
Ко каже да га то не кошта да пробуди лажи.Према истраживањима Универзитет у Единбургу анд тхе Универзитет у Минхену особе са генетском варијантом званом АБЦЦ9, захтевају додатних 30 минута сна у...
Можда сте хладни и немојте замислити да идете у кревет без термалне одјеће, двоструке чарапе и ставите плиш деку. Истина је да ће спавање без одеће помоћи да добијете битку на скали и заборавите...
Студија Универзитет у Базелуу Швајцарској сугерише да су лунарни циклус и понашање људи у сну блиско повезани, јер је пун месец узрок несанице.Истраживање објављено у Цуррент Биологи детаљи који...
Припрема за спавање је добра Хабит шта треба усвојити да би се правилно одморио. Кључ је у одржавању регуларног распореда тако да вам унутрашњи "сат" тела помаже да сами започнете процес...
Изаберите најбоље јастук То зависи од сваке особе и њихових специфичних потреба за одмором, јер се трећина наших живота троши на спавање.Међутим, изаберите најбоље јастук Понекад се може чинити...
Неколико студија открива да је дремање добар начин да се ваше тело опорави, посебно када сте веома уморни или када стрес преузме ваше тело. Међутим, постоје различите врсте напија које се...
Добро спавање је једна од основних потреба нашег тела због вишеструких користи; Међутим, за многе људе то може постати стварна брига због недостатка одмора, концентрације и луцидности.Један од начина...
Зар не можете да заспите или пробудите цело тело? Можда је то зато што имате једну од најгорих положаја за спавање, јер начин на који спавамо утиче на наше здравље на наше расположење.Према...
Узми добро храњење не само да те фаворизује исхранаТакође вам помаже да добро спавате. Промена навика у исхрани је добра алтернатива за борбу против несаница и контролишу неке поремећаје спаватипошто...
Тхе ноћне море они се генерално сматрају лошим сном који производи анксиозност, страхбол, па чак и терор. Они се генеришу од детињства, пре 10 година, али зависно од њихових узрока, могу се...
Адекватан одмор даје енергију потребну за обављање свих ваших активности током дана, тако да је важно да урадите или избегнете неке активности пре него што одете у кревет.У интервјуу за...
За шта користите своју спаваћу собу? Понекад нисмо свесни ствари које радимо или стављамо у кревет и то може бити узрок несаница или алергију коју патимо и која смањује наш квалитет живота.Према...
Проверавате целлулар чим отворите очи ујутро? Да ли сте и даље на свом лаптопу након посла? Онда можете бити одличан кандидат за дигитал детокифицатионОн каже Франк Липман, аутор "Ревиве: Престаните...
Колико пута тједно имаш ноћне море? Зло спавати изазван стресом, може нас оставити са осећајем страха или анксиозност током дана, али постоје ли болести које узрокују ноћне море?Према Патрицк...
Око 14,3% Мексиканаца је патило од поремећаја анксиозност током његовог живота, према Национално истраживање психијатријске епидемиологије.Кроз терапије, људи могу ово да превазиђу болестМеђутим,...
Колико је страшно када дође време спавати и не можете помирити спавати! Или се пробудите у поноћ гледајући како сати пролазе, а да се више никада не успавате. Синце тхе несаница То је уобичајено код...