Вежба са мртвом тежином:
Април 2024
Да ли сте икада чули за предности боса? Ово је пракса веома корисна; међутим, неефикасан због начина живота људи, али знате,Који је најбољи тенис за трчање и који вам даје исти осјећај као и бос?
У интервјуу за ГетКоралХеалтх , Алејандро Диаз Монтоиа стручњак за обућу Нев Баланце , каже:
"Управо сада лансирамо наш тенис ИОНИКС 3090, друга верзија, која је много лакша; тежи само 200 грама и захваљујући својим технолошким иновацијама, даје осјећај трчања боса, али не излажући вашу кожу претрпљеном нечим зубима, жуљевима, итд.
Ви свибањ такођер бити заинтересирани: Предности вјежбања босих ногу
Према Диаз Мотоиа, ово је најбољи тенис за трчање, јер ублажава тежину, нуди максималну вентилацију и тако је лаган, они који воле овај спорт могу се много лакше кретати.
Неколико здравствених стручњака каже да сваки дан морамо мењати обућу коју користимо, тако да је стопало вентилирано, упозорити бад смеллс анд тхе Знојење Међутим, захваљујући технологији ових тениских ципела, могу се користити сваки дан:
"То је веома сигуран производ који људи могу користити да трче сваки дан, али препорука је да они имају два пара ципела, не зато што се зноји на стопалу, већ да тај тенис траје дуже."
Такође вас може занимати : Укратко због употребе погрешних ципела
У том смислу Диаз Монтоиа, објашњава да треба да мењате било коју обућу сваких 6 месеци, да уживате у технологији која нам даје и да будете ефикасни у нашем свакодневном раду:
"Са овим тенисицама газни слој је много природнији и осећаћете се боље када трчите, јер не тежи и штити цео део тела".