Дијете

10 негативних ефеката исхране

Реч "дијета" је много искривљена, јер се односи на стил и понашање здравог живота, а не на "планове" који угрожавају здравље људи. Према Фондацији Елен Вест, дијете често доносе физичке последице као што су: Опширније

11 јела које треба избегавати за Божић

Пунцх Између трске, воћа, пилонцилла, и још горе, ако додате рума или вотку, овај укусни напитак ће учинити више него што ће вас загрејати током децембра месеца. Свака стопа коју служите има просјечно 350 калорија. Зато је боље да не падне у вишак. Грави Опширније

Цимет и мед

Са овом хладноћом, ништа нам се не свиђа више од топлог пића. Како бисте желели да испробате ове чајеве који ће вам, поред тога што вам дају топлину, помоћи да се ослободите кришке? Узмите их на празан стомак и сагорејте маст на слатки и ефикасан начин! Цимет и мед Састојци 1 кашика циметовог праха 1 кашика меда Сок од 1 лимуна 1 комад ђумбира Припрема: Опширније

5 намирница које изгледају као вегетаријанци, али нису

Има намирница које изгледају као поврће, али нису. Мед је природни заслађивач који се налази међу намирницама које изгледају као вегетаријанци. Даили Греен истиче да постоји много намирница које изгледају као вегетаријанци, али нису. Опширније

5 хране за после тренинга

Физичка активност помаже вам да останете здрави. Идеално је јести након физичке активности. Физичка активност ће вам помоћи да тонирате своје тело. Опширније

Прерађено месо

Ова болест је један од водећих узрока смрти широм света. Ако не желите да будете део статистике пацијената оболелих од рака, побољшајте своје навике и извадите ову храну из исхране: Прерађено месо Опширније

Кардиоваскуларне вежбе

Постоје различити савети за отежавање ногу, када следимо ове савете, могуће је да то постигнете за недељу дана. Танке ноге за недељу дана након ових савета. Опширније

Уравнотежена исхрана је кључна за оптимизацију вашег здравља

Без сумње, грицкалице су неопходне у државним празницима, али вишак хране може се превести у промене у здравом функционисању тела и завршити у хитној служби и чак угрозити живот особе. У том смислу, стручњаци из Мексичког института за социјалну сигурност (ИМСС) позивају становништво да ублажи потрошњу типичних намирница или јела припремљених током ове сезоне. Опширније

Повећава мокраћну киселину тако што не једе доручак

Да ли сте знали да немогућност доручка може изазвати мокраћну киселину? Разлог је тај што људи који прескачу најважнију храну дана имају "Фат Браин". То јест, они устану без глади, али поподне трпе нападе анксиозности да једу. Чак и без преједања имају више абдоминалне масти. Опширније

Изгубите тежину уз исхрану лимуна

Дијета лимуна је ефикасан начин да се смрша; међутим, може изазвати здравствене проблеме. Иако се тврди да исхрана лимуна помаже у детоксификацији организма, овом методу недостаје научна подршка. Знајте у чему се састоји дијета лимуна и како она утиче на здравље. Опширније

Изгубите тежину и убрзајте метаболизам

Откриће да се храна не сипа током доручка нагласила је важност нашег унутрашњег сата и метаболизма. Некада су доктори и нутриционисти сматрали да је најбоље да се смршавите затвори уста. Они су препоручили дијете на основу Нутриционистичке пирамиде. Опширније

Шта се дешава?

Више од дијете, чисто јело је начин живота. Иако се на први поглед чини да је здрава, може имати озбиљне посљедице у тијелу. О чему се ради Као што и само име каже, претпоставка ове дијете је "јести чисту", избјегавајући оне "прљаве" намирнице, које су обрађене или рафиниране. Промовише укључивање сложених угљених хидрата, који се налазе у воћу, житарицама и поврћу. Опширније

Други узроци гинекомастије:

Мушкарци могу видјети и повећане груди. Овај поремећај се назива гинекомастија и један од ризичних фактора је, ништа више и ништа мање од вишка нездраве хране. Такав је случај Ксиао Ианга, поријеклом из Кине ... Тринаестогодишњак је био лијечен у Централној болници Зхејианг Вензхоу, Кина, како би сазнао зашто су му груди расле. Опширније

Упознајте нову исхрану креатора Фацебоока

Нова дијета Марка Зукерберга, креатора Фацебоока, састоји се од конзумирања хране, само оних животиња које убија. У том смислу, Зуцкерберг је послао е-маил Фортуне магазину, гдје је рекао: "Ове године сам почео да радим у вегетаријанству, јер једино месо које једем је оно животиње које убијам." Опширније

Откријте зашто смо на дијети

Водите рачуна о томе шта једете, бројите калорије, вежбање, исхрану, пилуле за мршављење, липосукцију, креме и сапун за мршављење, све то изгледа као нормалан део тренутне културе. Да ли сте икада размишљали о томе како је почела та опсесија губитком тежине? Стварност је да се губитак тежине није сматрао проблемом у ранијим временима. Већина је била заузета покушајем да преживи и има барем један оброк дневно. Опширније