Кораци за упознавање са типом исхране:

Приликом избора исхране увек постоји неко ко нам каже да елиминишемо масти најбоље је изгубити на тежини, док други кажу да је то шећер, али о чему калорија? Који год тип исхране одаберете, морате...

Дијета за сладолед од ванилије

Ако имате важан догађај у којем морате брзо и сигурно изгубити тежину или смањити упалу, дијета за сладолед од ванилије је добра опција.Мариа дел Цармен Нунез, специјалиста за исхрану, осигурава да...

Укључите у исхрану:

Овај патњекоји се могу акутно или хронично манифестовати горушица, мучнина, абдоминално отицање, повраћање крвљу, хипо…Ови симптоми могу контролишите се вођење здравог начина живота, што...

Ти си резултат татиних навика

Студије показују да наши родитељи могу наследити више од укуса одређеног фудбалског тима наследити њихове последице лоше навике у исхрани, објављује научни часопис Целл.Тхе дијета да може створити...

Колико треба јести према вашим годинама

La quantité de nourriture qu'une personne devrait consommer dépend de votre âge, de votre sexe, de votre taille et de votre activité. Passez en revue certaines recommandations de consommation de...

МцДоналд'с смањује калорије у својим јеловницима

Енергетски садржај Хаппи Бок ће имати мање од 600 калорија, односно 1/3 мање од дневне препоруке коју је предложио Светска здравствена организација (СЗО) код деце од 6 до 10 година старости.У циљу...

Да ли је опасно конзумирати их?

Иако је здрав животни стил оно што одређује наше здравље, тежину и благостање, чини нас срећним да себи дајемо укус, као што је конзумирање инстант супа.Међутим, шта је то митове и истине инстант...

Нови јогурт помаже у спречавању болести срца

Сциентистс ин тхе Центар за истраживање и напредне студије (Цинвестав), Куеретаро у сарадњи са Аутономни Универзитет Синалоа, они су створили јогурт додат са новим скробкоја помаже у спречавању...

Орторексија погађа 28% свјетске популације

То сви знамо јести Здраво је највише препоручено за наше тело. Међутим, када постане опсесија да једемо само здраву храну, почињу проблеми. Чак и смрт може бити узрокована малнутриција огладовање....

Али о чему се ради?

Сигурно сте чули да је један од трикова који држе линију доручак и добро јести, али једе што је могуће лакше и прије 19 сати, разлог? Ево га!Од тог времена и остатка ноћи нивои инсулина се...

Сенат производи забране чуда

Сенат је одобрио предложене амандмане Тхе Општи закон о здрављу, у питању контроверзи коју је изазвао мирацле продуцтс. Једногласном одлуком они ће се сада звати козметикаи забрањено им је...

Протеин може изазвати рак

Најчешће исхране, обично се састоје од великих количина протеина и врло мало угљених хидрата, иако су веома ефикасне да смршају, не би требало да останете са овом дијетом заувек.Људи који своју...

Шта треба да једете у складу са вашом крвном групом

Доктор Д'Адамо, аутор књиге Крвне групе и храњење , верује да свако крвна група одговарају одређеним типовима хране. Ово је због лектини, протеин који се налази у свим намирницама. Ако лектин...

Нитко краљева има мање калорија него гранола

Овај викенд је одлазак традиционалног коња краљева и ако сте један од оних који двапут размишљају пре него што га поједу, због страха од дебљине, немојте се ограничавати! Нити краљева нису тако...

Дијета Гиги Хадида

Ако када видите тело неких модела мислите да су многи од њих 'убијени' од глади или не једу довољно, грешите. Пример за то је дијета Гиги Хадид Он не одустаје од својих омиљених јела као што су...

ПИЋЕ

Удаљени смо један корак од божићних вечера, породичних окупљања, рада и низа догађаја на крају године који могу угрозити вашу тежину и здравствени статус, али Не брините!, Мартха Куфер Хорвитз,...