• Април 26, 2024

Када желиш смршавите за недељу дана Веома је важно да останете хидрирани и шта боље следити губљење килограма , ако узмете природне воде и помогнете регулирати и убрзајте метаболизам

Ако желите изгубити на тежини, покушајте са једном од ових 3 рецепта да су осим непогрешиви, и укусни:

Такође можете видети: Смршавите са водом из патлиџана

Вода од ђумбира, краставац и лимун

Моћ лимуна у пићу изгубити тежину То је импресивно, јер регулише метаболизам , уклони токсина и почните са процесом сагоревања телесне масти. Ту комбинацију можете припремити са краставцем и ђумбиром, што ће помоћи цријеву.

• 1 литар и пол пречишћене воде
• 10 листова менте
• 1 кашичица рибаног ђумбира
• 2 исечена лимуна
• 1 резани краставац нарезан

Припрема: Исцедите сок од лимуна у литру и пол природне воде, додајте метвицу и рибани ђумбир заједно са краставцем. Нека остане ноћу и узме га током дана.

Кокосова вода

Природна кокосова вода има својства која поред тога хидратиш, убрзава метаболизам да би сагорио маст и изгубити тежину за недељу дана. У идеалном случају, купите кокос и ножем, нарежите врх да направите рупу и узмите сок. Еат тхе воће Такође ће вам помоћи, додајте неколико капи лимуна и то је то.

Video Медицина: Торт-безе с мандаринами -- Голодный Мужчина, Выпуск 32 (Април 2024).