• Април 20, 2024

Иако је здрав животни стил оно што одређује наше здравље, тежину и благостање, чини нас срећним да себи дајемо укус, као што је конзумирање инстант супа .

Међутим, шта је то митове и истине инстант супе . У интервјуу за ГетКоралХеалтх ,  Сандра Газца Менаџер Мексика и Централне Америке Ниссин Фоодс Мексико, открива да је овај производ сигуран за целу породицу.

Разлог? Овај инстант супа Она је 100% припремљена са природном пшеницом, не садржи конзервансе, или додаје хемикалије које могу оштетити органе као што су јетра и / или бубрези.

Иако је ова врста супе сигурна за ваше здравље, важно је да не злостављате и не одржавате здраве навике; Садржи одговарајуће калорије главног оброка:

У просеку свака супа има између 350 и 400 калорија. Све зависи од састојака, али је веома добар извор угљених хидрата и протеина, тако да је идеално да га пратите са нечим светлим попут салате. "

Да ли је опасно конзумирати их?

Још један митове и истине инстант супа је да оштећују ваше тело.

Тхе Мекицан Цоллеге оф Нутритионистс , открива да је унос инстант јуха сигуран, осим ако се људи не конзумирају у вишку дијабетес и крвни притисак .

То је због количине натријума у ​​свакој чаши; приближно осцилира између 1 и 1,5 грама натријума , што је еквивалентно половини дневне потребе за њима.