Квалитет живота

Туга ствара да једете производе богате мастима

До прије неколико година, стручњаци нису знали зашто, на примјер, користили смо масне или слатке намирнице када смо били тужни. Међутим, студија објављена у часопису Јоурнал оф Цлиницал Инвестигатион показала је да хормони у нашем стомаку директно комуницирају с мозгом, што ствара угодан осјећај. Опширније

Предности Ипад-а у вашем здрављу

Упркос теоријама које постоје између више технолошких достигнућа, што је већи седећи начин живота људи, различити уређаји показују да они могу учинити нешто за здравље. Најновији од ових је Ипад, где можете приступити играма, друштвеним мрежама, музици, видео снимцима, бизнису, финансијама, вестима, начину живота, здрављу и вежбању. Опширније

Дункан дијета, митови и реалности

Дуканова дијета помаже у смањењу апетита, захваљујући ефекту хране богате протеинима, као и зобених мекиња. Такође има интересантан персонализовани онлајн „тренинг“ систем плаћања са 95% успеха. Када достигнете праву тежину, имате само 4 услова која се морају поштовати до краја живота: Опширније

Пијте пиво након вежбања Одлична опција!

Ако вам кажемо да је пијење пива одлична опција, шта мислите? Студија Универзитета у Гранади открива да унос пива у умјереним количинама омогућава поновно успостављање губитака воде у тијелу након јаке физичке активности. Пиво је такође богато калцијумом, магнезијумом, калијумом и витамином Б, супстанцама које се губе када се вежбају. Опширније

Мусхроомс

Да би се бринула о кожи, не само да је потребно прибјећи козметичким третманима и обавити рутину свакодневног чишћења, већ је потребно конзумирати храну која помаже у борби против старења захваљујући храњивим тварима које садрже. Откријте које намирнице помажу у борби против старења и покушајте их свакодневно конзумирати како бисте постигли брже и ефикасније резултате. Сазнајте о намирницама које помажу у борби против старења. Опширније

Вежбе

Хипотензија се карактерише смањеним протоком крви из срца, понекад изазива вртоглавицу и осећај слабости. Особе са ниским крвним притиском добијају мање крви у мозгу и мишићима. Опширније

Величина дојке утиче на рак дојке

Мислите ли да је величина дојки важна? Према истраживању америчке компаније 23андМе, објављеном у часопису БМЦ Медицал Генетиц, постоји веза између величине грудњака и рака дојке. Опширније

УпРигхт, уређај који исправља положај леђа

Ако проводите доста времена седећи испред рачунара, имате напетост у врату и бол у леђима, искористите технологију у своју корист. Нови уређај је у стању да исправи положај леђа и избегне болове у врату. Ово је УпРигхтГО, мали уређај који се налази у горњем делу леђа. Опширније

1 од сваких 12 Мексиканаца са хепатитисом

Током последњих година учесталост хепатитиса Б и Ц у Мексику се повећала. Главни фактори ризика су недостатак сексуалног образовања и недостатак вакцинације хепатитиса Б код новорођенчади и дјеце млађе од 11 година. Опширније

10 савјета за избјегавање респираторних болести

Ниским температурама, наглим климатским промјенама и загађењу животне средине доприносе појаве заједничких зимских болести: грипа, прехладе, кашља, отитиса (инфекције уха), бронхитиса и ларингитиса; тако, као и друге хроничне респираторне болести које могу изазвати смрт: пнеумонију, астму и хроничне респираторне проблеме као што је упала плућа. Опширније

Реци да за влакна

Синдром иритабилног црева, познатији као "колитис" погађа 15 до 40% Мексиканаца. У интервјуу доктору Елиси Гомез Реиес, научном истраживачу у Националном институту за медицинске науке и прехрану Салвадору Зубирану, каже: "Ово стање је чешће код жена и процјењује се да га најмање 15 или 40% Мексиканаца представља неки тренутак његовог живота. " Опширније

Синдром умора умировљеника у односу на квалитет живота

Више од половине неговатеља пацијената са шизофренијом потврђује да престају са нормалним суживотом са пријатељима у тренутку када се посвећују да се "брину" о члану своје породице, што смањује њихов квалитет живота. Опширније

5 узрока усамљености

Последњих година, туга и усамљеност су се драстично повећале у веома кратком временском периоду. Осјећај изолације не само да има негативан учинак на ментално здравље, већ негативно утјече на физичко здравље. Опширније

Крећи се!

Како опустити тијело, ходати, прелазити ноге, стезати желудац и чак плакати може побољшати ваше здравље. Да бисте знали како да опустите тело, знате 5 основних покрета. Знати како се опустити ваше тијело је учење да се брине о себи. Опширније

Здравље и иновације!

Изуми за здравље? Представљамо најважније тренутке Светског самита иновација за здравље. Откријте најновије изуме да бисте се бринули и побољшали своје здравље. Опширније

Забринутост због зависности паметних ћелија

Успон паметних телефона, где имате приступ мрежи читав дан, је у порасту. Студија коју је спровела компанија Дигитал Лаб указује да 82,5% жена и 69,8% мушкараца пати од неких симптома стреса и анксиозности када из неког разлога не могу приступити мрежи са својих мобилних телефона или зато што их забораве. Опширније

Повећајте случајеве срчане инсуфицијенције

Кардиоваскуларне болести годишње стичу 17,5 милиона живота широм свијета. У Мексику, око 87.000 људи умире сваке године од болести срца. Према истраживачима са Медицинског факултета Националног аутономног универзитета у Мексику (УНАМ), два најчешћа стања у нашој земљи су хипертрофија и срчана инсуфицијенција. Шта је отказивање срца? Опширније

Ходајте и борите се против дијабетеса

У циљу подизања свести у мексичкој популацији и сузбијања раста дијабетеса, овај догађај ће се одржати у недељу, 14. новембра: "Шетња и вожња бициклиста за лечење дијабетеса", у организацији Фондације за истраживање дијабетеса (ФИНД) ) Ово ће се одржати поводом Свјетског дана дијабетеса. Именовање је у Ангел оф Индепенденце у 09:00. Опширније

Губите емоционалне килограме!

Ако не знате како да престанете да једете због анксиозности, морате да "слушате" и знате сигнале вашег тела. Глад је осећај који мора бити задовољен, али без пада. Ако научите да престанете да једете због анксиозности, губите на тежини и спречавате болести. Опширније