5 богатих нискокалоричних коктела
Април 2024
Да ли сте знали да је 65% жена у Мексику стално изложено дијете да би се смршавила ?, открила је студија проведена од стране Национални аутономни универзитет у Мексику (УНАМ)
Тежња за тежином није више ограничена само на коментаре породице, пријатеља или модних трендова. Сада је достигла и медије, исте случајеве здравља, па чак и компаније.
Врло јасан пример ове последње тачке је најава недавно објављена од стране владе Јапана, која ће казнити јавне и приватне компаније које имају прекомерне тежине или гојазне запослене. Идеја није да их отпустимо, већ да их подржимо губе килограме , са циљем да у 4 године 10% јапанског становништва смањи број становника пречник струка .
И мада у Мексику још увек нисмо достигли нивое потражње, чињеница да се "кладимо" да појединци престану да једу одређену храну, уместо да промовишу културу усмерену на избегавање прекомерна потрошња , постао је више проблем него рјешење за оне који носе неколико додатних килограма.
Суочавање са стереотипом о танком телу, без обзира на оно што је постигнуто, доноси високи рачун и не само са становишта физичког здравља, већ и менталног:
"Људи, посебно жене, су" обавезни "да изгледају витко без обзира на то што у тој потрази угрожавају своје здравље. Не постоји стварна брига да се постигне здраво тело на основу правилне исхране и дозе честих вежби “, објашњава доктор Роберто Родригуез Нава , специјалиста у спортска медицина .
И додаје то за план губитак тежине да буде ефикасан, специјалиста мора постати најбољи савезник пацијента, прво га мора уверити да је најважније да се прво води рачуна о здрављу, прилагођавајући дијета према ономе што волите да једете и учините га доступним до места где можете да једете храну:
"Не смијемо заборавити да без здравља нема љепоте. Особа која не једе правилно и не вежба ће имати последице по целом телу. То укључује оно што се види и оно што се не види, то јест, у унутрашњим органима, мишићима, кожи и коси, да не спомињемо да је чак и стање ума захваћено, “каже Родригуез Нава.
Број поремећаја у исхрани
Између бриге за тело и опседнутости одржавањем телесне тежине испод идеала постоји кратка удаљеност, из тог разлога поремећаји исхране они су потенцирани и сваки пут у млађем добу. Ово је узорак студије коју је УНАМ спровео 2008. године:
Док су подаци о Фондација Елен Вест , на њиховој веб локацији, откријте:
Ако желите сазнати више о овој болести, посјетите страницу Еллен Вест .
Прати нас Твиттер и Фацебоок .
Ако желите да добијете више информација о овој теми, не заборавите регистер са нама