Цапоеира заводи Јеннифер Лопез

• Април 28, 2024

Јеннифер Лопез је доживјела веома неугодан тренутак након што је сломила панталоне током презентације у Лас Вегасу, у Сједињеним Државама.

Пјевач је завршио своју презентацију и наклонио се како би захвалио публици када је сломио "тијело" показујући његове стражњице.

Међутим, овај догађај је само потврдио да пјевач задржава тонирано тијело захваљујући дисциплини свакодневног вјежбања, као што је цапоеира.

Чак иу 2012. певачица Јеннифер Лопез, на тренутак је заборавила поп и хип-хоп, да тренира цапоеиру (комбинацију борилачких вештина и плеса афричког порекла) на плажи у Монтевидеу, заједно са плесачима који учествују у његов програм ¡К'Вива! Тхе Цхосен.

Порториканац је стигао у Плаиа де лос Инглесес, у области Пунта Горда, где ју је чекала позорница са дрвеним даскама на песку.

Умјетница је скинула ципеле како би проматрала изведбу плесача на плажи. После излагања неколико речи циљу телевизијске камере продукције програма, он је пришао групи и направио неке покрете цапоеира Бразилски

Шта је цапоеира?

То је афро-бразилска борилачка вештина, коју су развили афрички робови отпремљени у Јужну Америку из западне Африке током 1500-их, од којих је 50% остало у Бразилу. Сврха овога била је очување културне традиције и религије.

Међутим, ова дисциплина награђује широк спектар погодности за људско тело, јер окупља најбоље од физичких вежби, аеробика и плеса.

Тхе цапоеира побољшава крвни притисак , тхе респираторни систем и смањује нивое боди фат . Поред тога, добија се већа снага мишића и тонирање.

Према стручњацима, покрети струка и ногу смањују проблеме затвор о ирритабле бовел ; такође, генерише ендорфини који помажу у смањивању стрес анд тхе стрес .

Ако сте заинтересовани да то практикујете, следећи видео приказује неке основне вежбе из дисциплине:

Ова терапија обнавља расположење људског бића и даје енергију за суочавање са изазовима свакодневног живота. А ви, да ли бисте волели да га практикујете?

Video Медицина: The Best Capoeira Video Ever (Април 2024).