Рај јога против реуматоидног артритиса

• Може 2, 2024

Тхе артритис реуматоидни утиче на зглобове или зглобове, што узрокује бол, упалу, укоченост, умор и грозницу, према Национални институт за артритис и мускулоскелетне и кожне болести, Сједињене Америчке Државе.

Сви људи су склони да пате од ове болести, па је важно да они знају алтернативе које им помажу да успешно спрече или превазиђу симптоме, а једна од њих је Рај Иога .

Можда ћете бити заинтересовани: 5 навика које покрећу реуматоидни артритис

Према студији представљеној у Годишњи ЕУЛАР конгрес , људи који пате артритис реуматоидни и практикују Рај јогу, имају бољи квалитет живота.

Овај стил јоге је најмекши, јер комбинује технике вежбања са дисањем и медитацијом, како би постигао духовну самоостварење. То јест, међу његовим предностима је већа ментална јасноћа, самопоуздање и духовна равнотежа.

"Верујемо да је то пракса." иога дугорочно нуди значајна додатна побољшања пацијентима артритис реуматоидни “, каже Хумеира Бадсха, реуматолог и оснивач Унитед Артритис Фоундатион, Дубаи, Уједињени Арапски Емирати.

Такође, запамтите да јога повећава производњу ендорфина, који вам помажу да уживате у животу са срећом и позитивним ставовима. А ви, да ли сте икада практиковали јогу?

Video Медицина: Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self" (Може 2024).