Да ли је ваше тело спремно за полумаратон?
Април 2024
10 ПАЛЕО тањира за мршављење (Фотографије)
Ако желите изгубити на тежини природно и на уравнотежен начин палео диет То је добар избор.Тхе палео диет базирана је на храни богатом протеинима (добре масти које вас не чине масним) и влакнима,...
10 најгорих намирница за лето
Има ли најгоре хране за лето? Да бисте показали спектакуларно тело ове сезоне и уживали у добром здрављу, морате водити рачуна о својој исхрани, јер постоје производи који се могу промовисати од...
10 главних јела са мање од 250 калорија
Смртност особе са прекомерном тежином или гојазношћу је 12 пута већа од оне која га нема, излаже Министарство здравља. Наш однос са храном не утиче само на здравље, већ и на наш изглед и емоционално...
10 разлога да једете соју
Његово присуство у оријенталној исхрани је препознато, али његове квалитете као здрава храна проширују се на различита подручја здравља. Соја не само да помаже у контроли тежине, већ и спречава и...
10 разлога за конзумирање тестенина
Да ли једење тестенина штети вашем здрављу? Хемијски састав житарица је заправо прилично хомоген, иако је најзаступљенија компонента скроб. Међутим, његов садржај се разликује од неких житарица до...
10 разлога да пијете хлорофил
Сигурно сте чули хлорофил То је супстанца која биљкама даје зелену боју, али је можете и конзумирати. То је један од здраво пиће које вам дају енергије, они су млади и протецт од неких...
Кажи да јаје!
Према студији Университи оф Миссоури У Сједињеним Америчким Државама, конзумирање хране богате протеинима као што је бјелањак за вријеме доручка помаже у контроли апетита током цијелог дана.У овој...
10 непогрешивих савјета за не добивање на тежини на крају године
Уочи 24. децембра до 6. јануара, особа може повећати у просјеку три до пет килограма, кажу стручњаци Европски медицински институт за гојазност (ИМЕО). Повећање телесне тежине која утиче не само на...
Предности за ваше здравље
Окус који је популаризован својим егзотичним додиром и његовим обећањем да буде храњив је таро. У соковима и пићима поприма љубичасто-љубичасти тон и овде вам кажемо за шта је тачно.Таро је биљка...
Реци им да
Ако се сваки дан осјећате као да немате снаге да обављате своје активности, можда нешто није у реду са вама храњење. Важно је да знате шта бисте требали јести ако желите више енергије а шта не?Према...
Исправно прање
Ако верујете себи да једете ту црвену јабуку која изгледа тако укусно и не перете је (јер изгледа да изгледа тако сјајно), можете да угрозите своје здравље.Студија Агенције за заштиту животне средине...
Ако не конзумирате у умјереним количинама
Ако покрећете план за изгубити тежину, поред вежбања, морате да водите рачуна о томе шта једете, али ... шта би се десило ако у оквиру ваше исхране? поврће оно што ингестирате дебели?Стручњаци Једи...
10 савета да поједете више поврћа
Тхе поврће они су основни део а здрава исхрана, за разноликост хранљивих материја које доприносе нашем дијета као витамини, минерали и влакна, поред тога што обезбеђују мало калорија.Његова потрошња...
12 савјета за прославу Божића без додатних килограма
Према речима лекара Мексичког института за социјалну сигурност (ИМСС) у празничне прославе један се повећава царвинг, то јест, у просјеку свака особа иди горечетири килограма за вишак хране и...
Ананас-Оранге
Сви повремено имамо неку болест. Када дође до интензивног бола, они могу ограничити наше активности тако да их морамо ријешити што је прије могуће аналгетици је да они могу смањити или нестати наш...
Ојачајте своје благостање
Ако желите смањити тежину и конзумирати храну која вам даје енергију и напунити храњивим тварима, крух од маниоке је опција.Шта је јука?Познат и под називом маниока или тапиока, маниока је гомоља...
Зашто је шећер одговоран за прекомјерну тежину?
Тхе Светска здравствена организација објашњава да је прекомјерна потрошња шећер је одговоран за Овервеигхт, стога предлаже конзумирање до 25 грама дневно, што је једнако шест кашика.Препорука има за...
Вода од патлиџана
Када вам кажу да имате високе триглицериде, вероватно ћете желети брзо и ефикасно решење, али запамтите да поред уравнотежене исхране и препорука лекара, увек постоје природни лекови који ће вам...
Пази на величину ових пића
Са овом летњом врућином, идеално је да се охладите пиће то поред тога богат и храњив помоћ Пазите ти фигуре. Овом приликом дијелимо пет цитрусне воде које губе на тежини. Студија објављена у...
10 прелива за сладолед од јогурта
Успех сладоледа од јогурта повезан је са већом пажњом која се посвећује здравственој заштити и смањењу потрошње калорија и масти.Данас компаније које се баве овом врстом сладоледа нуде је са веома...
О Аутору
Chantal Mailloux
Медицински Радник И Љубавник У Помоћ. По Природи Ствари, Савесно И Несебичним. Ноћу, Она Пише Кратке Песме.
Популар Постс
-
-
5 ароматичних есенција сензуалности
Април 2024
-
6 хране за превазилажење болести
Април 2024
-
Детоксикација у трудноћи?
Април 2024
-
Троугао живота, стваран
Април 2024
