Здравље које улази кроз уста ...

Његова улога у нашем животу превазилази задовољавање потребе. Храна нам омогућава да се боримо против инфекција које могу нашкодити нашем физичком и емоционалном благостању.Њихов утицај је толико...

Вода од ђумбира, краставац и лимун

Када желиш смршавите за недељу дана Веома је важно да останете хидрирани и шта боље следити губљење килограма, ако узмете природне воде и помогнете регулирати и убрзајте метаболизамАко желите...

Сок од хлорофила са алое

Ако су вам ексцеси прославе изазвали нелагоду и ваш стомак губи облик, ви пића за десинфламар они ће бити од велике помоћи.Као што су поменули стручњаци ДАМ Цлиниц Мадрида, упала или дистанца у...

Ништа гладно!

Део пораста телесне тежине током година је последица генетике и хормонских промена; али, јесу ли навике као што су конзумација алкохола, пушење и неактивност спречавају да то постане смањите...

Неколико калорија

Ако је ваш циљ да окончате те "килитос"Преко и постижу резултате ефикасан, важно је да то узмете у обзир 70% Зависи од тога храњење и 30% оф тхе вежбе; зашто у вашем дијета можете укључити биљних...

3 хране против болова у мишићима

Када покренете рутину вежбе нормално је имати нелагодност, упалу и бол у мишића тела, због сталног рада са њима; зато се препоручује да се обука обавља без претјеривања или присиљавања тијела.Неки...

3 предности морске траве

Тхе сеавеед Јапанци сматрају да су антиоксидант изврсност своје гастрономије. Многи доктори користе своју пулпу да одгоде старење оф тхе коже и да контролише стрес. ГетКоралХеалтх представља вам три...

Бескрајна разноликост!

Јести доручак сат времена након устајања ће вам омогућити да сагорите више калорија, смањите апетит и избегнете неку интестиналну нелагоду, каже дијететичар Цонстанце Бровн-Риггс. Идеално, свако...

Вратите штету!

Имате ли дијету, али не губите на тежини? Узрок може бити у уносу шећера. Храна која оштећује митохондрије ћелија; што доводи до смањења њихове способности елиминишите маст. Метаболизам губи брзину и...

Наранџа и јагода

Да ли сте забринути јер сте почели да приметите неке линије изражавања на лицу? Победите борбу до бора и нанесите се овим триом сокова против старења. Наранџа и јагодаСок од 2 наранче8 јагода1 комад...

3 од 10 жена пате од затвора

Два од сваких 10 мушкараца и 3 од 10 жена у Мексику пате од тога затвороко 20% мексичке популације живи са овом болешћу. Три града имају највећи број случајева: Гуадалајара (22%), Дистрито Федерал...

3 Митови замена за шећер

Тхе замене за шећер то су производи без калорија који доприносе слаткоћи људској храни, захваљујући њиховим састојцима као што су стевиа; стога су идеална допуна за људе који носе а дијета или за...

3 есенцијална минерала у исхрани

Здрава и уравнотежена исхрана је неопходна за добро здравље. Зато је потребно укључити у свој дијета дневно храна са минералима који не могу произвести организам, и који су неопходни за његово...

1 - Водите рачуна о свом имунолошком систему

Млекара која је напунила мој фрижидер и моје срце је јогурт из грчког стила Цхобани: његов горко-слатки укус је савршен за комбиновање са свиме, и такође доноси велике користи за моје здравље.То је...

3 митова и стварности јајета

У Мексику, 6 од 10 људи конзумира јаја. 95% бира бело, а остало браон јаје. Међутим, међу њима нема разлике у исхрани, каже он. Тере Рулл, нутрициониста и учитељ Медицински факултет Универзитета Ла...

Боја и укус

Доручак, најмање 5 дана у недељи, доприноси 90% да се одржи губитак тежине или да се избегне његово повећање, под условом да се састоји од протеина, здравих масти и свежих производа; на пример,...

Природно влажење!

Тхе млеко То је спортс дринк природно Он обезбеђује потребну количину хранљивих материја и фаворизује реконструкција оф мишића.  Према Часопис Међународног удружења спортске прехране (ЈИССН), тхе...

Ењои!

У овој летњој сезони можете се осећати под стресом желећи да изгледате невероватно у купаћем костиму и када га користите покушаћете да избегавате неку храну како не бисте изгледали упаљено, тако да...

3 природна заслађивача против гојазности

Недавна истрага Светска здравствена организација (ВХО), сугерише да висока потрошња рафинисаног шећера повећава ризик од добијања болести као што је Гојазност до неких врста рак. За то је решење да...

Набави слику из снова!

Повремено одржавајте а дијета или рутина вежбања може бити тежак циљ да се одржи. Међутим, постоје радње које вам, осим праксе, помажууемар масти и да одрже здравији живот.Према студији коју је...