Кроз чула

5 добрих савета за боље опуштање

Није потребно допустити да вас стрес преузме живот. Можете користити дах да опустите ум и тело. Јога ће вам помоћи да постигнете стање које је потребно вашем телу и уму: опуштање. Дубоко дисање је и опуштајуће и енергизирајуће. Енергија се осећа из првих минута мирног дисања. Споро, мирно, смирено дисање шаље поруку вашем нервном систему: Смирите се. Опширније

Аурикулотерапија је веома стара метода

Ако су очи огледало душе, у уху, кажу Кинези, одражава се слика слична фетусу унутар материце. Фетус је окренут наглавачке, на нивоу режња, а за традиционалну кинеску медицину овај облик функционише као "огледало" целог тела. Аурикулотерапија, варијанта акупунктуре, користи се вековима и њена употреба се значајно повећала последњих година. Састоји се од стимулације акупунктурних тачака које се налазе у аурикуларном павиљону. Опширније

Екстракти за здравље кроз ароматерапију

Позната од давнина у Индији, Кини и Египту, употреба етеричних уља биљака у лековите сврхе представља терапију која данас живи у својим тренутцима славе. Његова популарност је таква да иста војска Сједињених Држава експериментише с техникама ароматерапије, акупунктуре и других "неортодоксних" метода за лијечење пост-трауматског стреса војника, како је недавно извијестио Роберт Гатес, секретар одбране те земље. . Опширније

Магнетна терапија као алтернатива

У оквиру такозваних алтернативних терапија можемо наћи магнетотерапију. То је дисциплина која је одговорна за бригу о болестима или повредама кроз примену електромагнетних поља. Неке од карактеристика ове дисциплине су: 1. Дјелује пасивно без изазивања бола или нуспојава. 2. Екстерно се примењује споља у било ком делу или органу погођеног тела. (њихова поља продиру у додир са било којим органом споља) Опширније

Логотерапија лечи кроз смисао живота

Често ме питају: шта је логотерапија? И зато сам одлучио да напишем одговор који је јасан и правовремен: ријеч "логос" је врло стара ријеч, којој су дата различита значења, јер Виктор Франкл, оснивач логотерапије, значи значење. Опширније

Доктори промовишу хипнозу за лечење разних болести

Иако се хипноза користи већ неколико деценија, психоаналитичари истражују и истражују умове пацијената и на тај начин извлаче успомене које су скривене у дубинама памћења појединаца. Ова дисциплина као начин забаве коју мађионичари користе да манипулишу умовима учесника. Опширније

Музика за уши и здравље

Ако је истина да су звук и музика део људске природе, логично је мислити да се могу користити и као терапија. Историја музичке терапије на Западу сеже до Питагоре (6. век пне), иако су Египћани већ користили музику као елемент који може да лечи тело, умирује ум и чисти душу. Опширније

За јогу морате ослободити своје мисли

Јога је на почетку тешка дисциплина. Асане, или позиције су споре и нису замишљене да буду болне, али то не значи да нису изазовне. Никада се не би требало превише ширити ако се муче. Праксом ћете лако постићи релаксацију. Опширније

Рефлексологија природна терапија против стреса

Кинеске и египатске цивилизације су већ пре четири хиљаде година биле познате. То је била још једна специјалност почетне медицинске праксе тог времена. Говоримо о рефлексологији, техници или комплементарној и природној терапији чији је циљ стимулисати кроз масажу рефлексне зоне стопала које су повезане са деловима организма које они представљају у циљу смиривања одређених зала и напетости. Опширније

Реики, уједињење духа са телом

Створена у Јапану 1922. године од стране Мајстора Усуија, Реики терапија, што значи "Универзална енергија", постаје изузетно популаран покрет у многим земљама широм света. Према шпанском психотерапеуту Инми Баселга, жива тела (људи, животиње или биљке) зраче топлоту и енергију. То је животна сила Универзума и названа је са толико имена као што су постојале људске цивилизације. Опширније

Смех вам помаже у лечењу болести

Смејање није само "манифестовање радости кроз одређене покрете лица, често праћено потресањем тела и емитовањем осебујних неартикулираних звукова", као што је назначено у речнику Краљевске академије шпанског језика. То је, пре свега, физиолошка активност која утиче на читаво наше тело. Опширније

Терапија која открива важност загрљаја

Према Лиа Барбери, уругвајском терапеуту који је створио Абразотерапиа систем и аутор књиге "Језик загрљаја", научна основа терапијске моћи загрљаја изражена је у гесту мајке када она узима свог сина и "као у рођења или када дојите, ваш мозак сегрегира хормон окситоцин, за који се зна да је хормон "везаности". Захваљујући њој, беба се осећа јединствено са својом мајком и заштићена од сваке опасности. " Опширније

Алтернативне терапије за лечење епилепсије

Као и код свих болести и здравствених поремећаја, само лекар може да дијагностикује и препише третман. То је неодговорно, самозапошљавање или одлазак на људе без знања или скрупула које обећавају лако и брзо рјешење стања које, ако се не лијечи на одговарајући начин, може нанијети озбиљну штету тијелу. Опширније