10 непогрешивих савјета за не добивање на тежини на крају године

• Април 25, 2024

Уочи 24. децембра до 6. јануара, особа може повећати у просјеку три до пет килограма, кажу стручњаци Европски медицински институт за гојазност (ИМЕО) . Повећање телесне тежине која утиче не само на изглед, већ и на здравље; доприноси високом нивоу шећера у крви и високом крвном притиску.

Разлог зашто је важно избегавати добијање на тежини на Божић и Нову годину. Да бисмо то постигли, пружићемо вам следеће савете. Погледајте галерију фотографија!