10 савјета за повећање самопоуздања

Свесност и превенција поремећаја у исхрани предлаже 10 савета за побољшање самопоштовање и живе без стереотипа беаути. Препознајте своје квалитете како би били задовољни са собом и људима око себе....

Превладати одбацивање и бити здравији!

Научници Универзитети Британске Колумбије, Брандеиса и Калифорније Они сугеришу да одбацивање не само да штети самопоштовању, већ утиче и на физичко здравље утицајем на имуни систем, тако да је...

10 ствари које треба да освану у добром расположењу

За многе, време за буђење је најтежи тренутак дана и, у многим приликама, овај тренутак може утицати на одржавање гоод хумор током данаИ начин на који се пробудите одређује ваш дан. Зато се и будимо...

10 предности визуализације

Тхе визуализација То је грана медитације која нам помаже да хармонизујемо наше тело и ум. Када смо сретни да то постигнемо баланс Тако пожељни, узмемо огроман скок у квалитету нашег живота. Психолог...

10 кључева живота Далај Ламе

Према Далаи Лама, свака особа има одговорност да створи своју срећу и успјех, уз помоћ а размишљања и позитивна визија према животу; Међутим, неке ситуације одступају од наших циљева, тако да морамо...

10 савјета за добар дан

Обично кажемо: "а добар дан"Како то да зависи искључиво од шансе." А добар дан стварате и чините свој дан добрим одговорност.Свако јутро имате неколико сати пред собом и сигурно задатке то до....

10 кључева за превазилажење патње

Људи могу да живе различита искуства која генеришу патње као: издаја, болест, разочарење, губитак вољене особе, развод или лоша чаролија, али најважније је да они имају велику снагу да их успјешно...

10 ствари које не можете контролисати

Како смањити стрес? Разликујте шта зависи од вас и шта избегава ваша контрола је неопходно да бисте избегли фрустрацију и усмерили своју енергију ка стварним могућностима.Древни мудраци су саветовали...

10 ствари за оживљавање вашег дана

Имате ли стресан дан и мислите да све иде по злу? Заборави на мисли негативан и спроводи неке активности да анимира ваш дан и генерише емоције позитивно што вас испуњава енергијом.Према информацијама...

10 стратегија које се НЕ могу поредити са другима

Упоредите себе са другима у физичким, економским, радним и социјалним питањима може постати навика која ће само оставити наставак вашег самопоштовања.  За згодног, спремног и милионера који сте ви,...

10 савета да будете позитивнији

Бити сретан не захтијева богатство, палаче, љепоту, итд., Само требате бити позитивна особа. Тхе Харвард Университи створио курс о срећи, који је, према сведочењима, променио њихове животе.Дакле, не...

Недавна и ефикасна дисциплина

Тхе позитивна психологија је нови тренд који помаже људима, групама и организацијама да постигну потпунији и задовољавајући живот. Као што каже Мариса Саланова, председница Шпанског друштва позитивне...

Нека вам срећа буде део живота!

Јеси ли сретан? Према истраживању објављеном у Билтен личности и социјалне психологије, да би особа била сретан Треба да живите нова искуства која охрабрују позитивне промене и цените све што...

10 знакова који могу промијенити ваш живот

Историја их истиче као вође, пророке, активисте и браниоце, али у стварности они су обични људи који су својим поступцима одлучили да промене ток своје судбине. Промени свој живот Можда није лако,...

10 навика које побољшавају ваш живот

Ако желите да живите добро и побољшате очекивани животни вијек, даћемо вам неколико савјета како бисте то постигли и уживали у сваком тренутку. Запамтите да "ми смо" оно што једемо и оно што...

10 савјета за побољшање квалитета живота

Према наводима шпанског новинара Гаспар Хернандезсвака особа мора пронаћи свој посебан начин да зна и управља својим емоцијама и осјећајима, да постигне бољи живот. У својој књизи Посао живљења...

10 савјета за његовање духа

Живот је пун пријатних и непријатних тренутака, али јак дух вам омогућава да превазиђете потешкоће и, изнад свега, имате лични и радни раст.Али како је могуће ојачати дух? ГетКоралХеалтх, са...

10 савјета за ослобађање ума

Већина људи живи у стању анксиозност и стрес за навике и ритам тренутног живота, зато је потребно да направите паузу и мало размишљате о томе како да побољшате здравља физичко и менталноСтога,...

10 савјета за уклањање стидљивости

Тхе стидљивост то је емоција која утиче на начин на који се особа осећа и понаша када је са другима; Поред тога, може створити нелагоду, страх, нервозу и несигурност пред другима.Дакле, у...

10 савјета како би ваш живот био забавнији

Живот је тежак сам по себи, па ... зашто бисмо били фрустрирани и несретни када наш живот може бити врло забаван? Опраштање и заборав је кључ за срећу. Ин ГетКоралХеалтх Желимо да поделимо са вама 10...