Кључни пренатални здравствени тестови
Март 2024
Обично кажемо: "а добар дан "Како то да зависи искључиво од шансе." А добар дан стварате и чините свој дан добрим одговорност .
Свако јутро имате неколико сати пред собом и сигурно задатке то до. Упознат ћете се људи и неочекиване ситуације . Нећете имати контрола свега што се дешава, али да у сваком тренутку изабере пут ливе ит .
Дакле, шта бисмо могли да радимо сваки дан да имамо а добар дан ? Ево неколико предлога:
1. Ујутро, прије било које друге активности, можемо хвала за добро које имамо. Шта кажеш на попис 20 разлога за шта да се захвалим?
2. Почните са да пијем чашу воде ; То је најбољи начин за опоравак енергије .
3. Свесно одлучите да живите присутан . Не дозволите да ваш живот прође без да га живите.
4. Направите барем једну активности који је савршено оријентисан на циљева које сте предложили (не смијемо допустити да живимо без краткорочних и дугорочних циљева).
5. Добра несебична акција ће помоћи вашем лични развој .
6. Најмање 10 минута читање увећава дух.
7. Изаберите храну и пиће које су превод колико Волим себе Како ценим моје здравља и поштовање према мом телу.
8. Праисе искрено једном од људи са којима живите свакодневно.
9. Дајте најмање три хугс коме оставиш и кажеш муВолим те "Кога желите.
10. Радите свој посао са сигурношћу да је благослов да га имате: посао је дигнифиинг .
Запамтите да немате шта да радите тугује . Ово су само неке препоруке да се на крају дана осећате мирно, срећно и задовољно. Међутим, можете учинити много више, тако да градите сваки дан а добар дан !
Пратите нас на @ГетКоралХеалтх и ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у