Друге последице флертовања на послу
Март 2024
Тренутно, бројни парови они прибегавају бескрајном опције да побољшате свој перформансе сексуално Због тога данас делимо аргументе како побољшати сексуални живот медитатинг три пута недељно; Једноставна пракса у којој морате само уложити мало времена.
Лори Бротто , истраживач Лабораторије за сексуално здравље Универзитет Британске Колумбије у Канади, показује да медитација утиче на живот сексуално жена, јер проток крви у гениталну област повећава жеља анд тхе узбуђење .
Истраживачи на Универзитету Царнегие Меллон у Питтсбургху , Унитед Статес, рецомменд медитате 25 минута три пута недељно да бисте имали живот сексуално пријатније из следећих разлога.
1. Смањите напетост. Када сте у стању напетости или стрес , жељу сексуално смањује зато што тело искуства физиолошки да ће дугорочно изазвати здравствене проблеме умор , депресија , анксиозност анд уп Гојазност .
Овај ефекат се може сузбити са медитација јер вам помаже да се опустите ум и мишића тијела које фаворизира контрола о њима.
Америцан Јоурнал оф Хипертенсион , потврђује горе наведено истраживањем међу студентима који су почели медитате смањили су стрес , анксиозност анд тхе депресија .
2. Сегрегас ендорпхинс. Ово неуротрансмитери хормони омогућавају генерисање стања среће и еуфорија . Према студији Универзитет у Мицхигану у Сједињеним Државама , они имају ефекат плацебо што помаже да се смири бол .
Кроз медитација редовно се ослобађају хормони производи стање радост и миран , неопходно за ењои бољи живот сексуално .
3. Побољшаваш остатак. Доказано је да редовна пракса омогућава боље бреак и да помири спавати . Према чланку објављеном у Хуффиннтон Пост , спавати То је природни афродизијак са којим се задовољство побољшава сексуално . Када постоји умор Компликовано је имати односе. Одмор је један од антидоти за уживање сек .
Тхе медитација Можеш да вежбаш пар . Испробајте и потврдите резултате путем својих искуство .