10 предности визуализације

• Април 20, 2024

Тхе визуализација То је грана медитације која нам помаже да хармонизујемо наше тело и ум. Када смо сретни да то постигнемо баланс Тако пожељни, узмемо огроман скок у квалитету нашег живота. Психолог Елена Беатриз Фернандез представља 10 предности ове дисциплине:

1.- Позитиван став : Визуализација позитивних ситуација помаже вам да оставите иза себе страхови , огорченост, кривица, критика и самопријекор.

2.- Промоте форгивенесс : Учите да толеришете људе и да имате шире разумевање ситуација.

3.- Опустите своје тело : Иоу мисли протока јер лева хемисфера смањује своју фреквенцију, да би се придружила вашој десној страни мозак који ствара бољу равнотежу у вашем организма .

4.- Елиминишите стрес : Визуализацијом можете смањити напетост, побољшати комуникацију и научити да се повезујете са својим телом, тако да улазите у интензиван мир и хармонију.

5.- Ојачава одбрану : Позитивне мисли, кроз визуализацију, стварају хемијске супстанце које су од користи нашем организма побољшањем имуног система.

6.- Повезује вас са вашим емоцијама: Визуализација вам помаже да упознате своја осећања и потребе.

7.- Помаже вам да знате: Она служи за рад са собом, да познаје вашу унутрашњост и да је уједини са спољним светом на миран и опуштен начин.

8.- Уравнотежите енергију: Визуализација хармонизира енергетске центре у рјешавању комплицираних ситуација.

9.- Научите да цените своју прошлост: Када практикујете визуализацију, знате ствари које сте годинама чували, било позитивне или негативне. Такође помаже у зацјељивању рана и опрашта онима који су вас повриједили.

10.- Подиже духовност: На духовном плану сретнете Бога и почнете да примате његову ријеч или енергију на различите начине како би оздравили ситуације, поставили вас на прави пут и сазнали за пролазак вашег живота.

Јасно је да ће нам визуализација омогућити да се суочимо са својим животом са већом ефикасношћу и снагом, што ће нам омогућити да се осјећамо сретније и пуније. Све у свему, боља људска бића. А ви, да ли сте већ применили визуализацију у свом животу?

Video Медицина: Cómo Instalar, Usar Y Disfrutar De: LiquidSky ???? 2018 | Internet De 1Gb | Híbrido Tecnológico 3.0 (Април 2024).