Позитиван став

10 савјета против досаде

Досада понекад може бити неподношљива. Међутим, стање летаргије нуди и могућност да своју машту и креативност ставите у функцију. ГетКоралХеалтх.цом нуди 10 савјета како избјећи досаду и извући највише из тих тренутака када "наводно" немате шта да радите. 1. Почните са погледом око себе. Организујте своју собу, књиге или албуме. Нађи нешто за поправак. Опширније

13 жена умире дневно од рака дојке

Према подацима Свјетске здравствене организације (ВХО), сваких 30 секунди негдје у свијету жена умире од рака дојке. Иако нема тачних података, процјењује се да у Мексику 13 жена свакодневно губи живот због ове болести. На конференцији за новинаре, доктор Иоланда Вилласенор, шеф радиологије Националног института за канцерологију (ИНЦАН), рекао је да ова врста рака представља озбиљан јавни здравствени проблем, јер су трошкови лијечења веома високи: Опширније

12 корака да будемо сретнији

Имати унутрашњи мир је кључ успеха у животу. Будући да је мирна, доноси се боље доношење одлука; ви мислите са најхладнијом главом, а тиме и мање грешака. У том смислу, часопис Баланце објављује водич за повезивање са собом и бити мудрија и сретнија особа. Таке ноте! Запамтите да сте одговорни за добро и срећно. Прихватите одлуке и радње потребне да се то постигне. Смирите живот. Не узнемиравајте се ако ствари нису онакве какве желите. Опустите се и обавите свесно дисање. Ако желите да смањите стрес, добра опција је да слушате и пјевате своје омиљене песме. Ваше расположење ће се побољшати Слушајте музику која опушта нервни систем током радно Опширније

20 уобичајених ствари које вас спречавају да будете срећни

Сви ми мислимо да је срећа нешто што је изван нашег домашаја и морамо ићи у потрагу за њом. Шта мислиш о томе да престанеш да размишљаш о томе? Можда оно што морамо тражити су све препреке које постоје у нама да бисмо били сретни и да радимо у њима. За ... Опширније

12 симптома који откривају анксиозност

Анксиозност се дефинише као "неконтролисани" страх од ситуација или ствари које саме по себи немају објашњење. Овај осећај нелагоде је праћен разним симптомима, које ћемо представити у наставку; генерално је приказано више од четири. Почињу нагло и постижу свој максимум у првих 10 минута. Опширније

Побољшајте перформансе и продуктивност

Прослава ваших достигнућа повећава активност вашег мозга. Док славите своја достигнућа, пратите пут до успјеха. Подигните своје самопоштовање, самопоуздање, продуктивност и енергију слављењем својих личних и професионалних достигнућа. Опширније

Интроспекција која лечи

Носталгија јача ваше здравље. Носталгија јача ваше здравље зато што се борите против усамљености. Носталгија јача ваше здравље јер помаже да доносите боље одлуке. Опширније

Победите двобој!

Како излечити прошлост? Психоаналитичар Матилде Матук вам даје неколико савета да излечите прошлост и уживате у садашњости. Да ли желиш да излечиш прошлост? Помоћу ових савјета можете га савладати и поново узети најбоље за садашњост. Како излечити прошлост? Откријте га и будите срећнији. Опширније

Сигхс

Јога и медитација су одличне опције за елиминисање стреса и емоција које нас преплављују, али често немамо времена за обављање ових активности.За побољшање расположења и расположења, постоје неке супер једноставне трикове које нам помажу да то постигнемо, позивамо вас ... Опширније

Да ли се одупирете промени?

Откријте зашто се људи не мијењају. Да ли се одупирете промени? Сазнајте зашто се људи не мијењају. Зашто се људи не мијењају? Упознајте главне разлоге зашто се људи не мијењају. Опширније

Победите изговоре!

Стручњак вам говори зашто кажемо изговоре и како их можете избјећи. Зашто говоримо изговоре? Стручњак вам то открива. Колико изговора кажете по дану? Научите да га откријете и смањите количину "бијелих лажи" Опширније

Досегните своје циљеве, наука вам говори како ...

Откријте како да добијете све што желите. Добијање онога што желите није немогуће, осим позитивног става оно што вам је потребно је да превазиђете страхове. Откривамо научне кључеве да бисмо добили оно што желите у вашем животу и вашем професионалном развоју. Опширније

4 савета за бригу о себи

Да бисте се бринули о себи, баш као и цвеће, потребно је да се нахраните да бисте живели и напредовали; у вашем случају су вам потребне активности које ће вам помоћи да имате позитиван чин, јер је то извор енергије да будете срећни. Опширније

4 савјета за избјегавање нервозе

Ако сте један од људи који су нервозни пред другима и не успевају да кажу нешто исправно или неприлично поступају, овај чланак је адресиран на вас. Према неким психолозима, не морате знати никакву тајну технику за контролу живаца, само требате разумјети основно расуђивање на којем се заснивају и знати најизравнији начин превладавања друштвене анксиозности. Опширније

4 савјета за избјегавање осјећаја кривице

Сматра се да је кривица негативан осјећај који се јавља у случају кривице која је почињена или за коју се вјерује да је почињена. Кроз овај осећај људи постају свесни својих грешака да би их покушали исправити. Опширније

4 савета да будете толерантни

Негативна осећања и мисли могу настати у свакој ситуацији. Толеранција вам може помоћи да задржите своја осећања и мисли под контролом. Мисли и осећања су део свакодневног живота. Опширније

4 савета за позитивну личност

Бити позитиван је став који чини разлику. Када они превазиђу наше способности, чак и немогуће постаје стварност. Добар став нам омогућава да будемо успешни. Даје нам енергију тако да можемо наставити са својом сврхом и развијати потенцијал који имамо. Опширније

Шта вас је довело у добро расположење?

Сазнајте које вам врсте активности помажу да будете добро расположени. Вежбање помаже у ослобађању ендорфина, који вас одржавају у добром расположењу и са већом виталношћу. Поред тога, друге активности које вам помажу да будете добро расположени су јога, секс и загрљај. Опширније

5 предности пролећа

Долазило је прољеће и са њим се мијењало ментално стање људи. У овом годишњем добу, одједном се више осјећате у љубави, побољшавате расположење, осјећате се сретнијим. Међутим, физички можете да се осећате мање продуктивно, можете приметити избијање пролећне грознице или имате неку врсту алергије. Да ли желите да знате зашто? Наставите читати Опширније