Вежба са мртвом тежином:
Април 2024
10 савјета против досаде
Тхе досада У неким случајевима то може бити неподношљиво. Међутим, стање летаргије нуди и могућност да своју машту и креативност ставите у функцију. ГетКоралХеалтх нуди 10 савјета за избјегавање...
13 жена умире дневно од рака дојке
Према Свјетској здравственој организацији (ВХО), жена умире сваких 30 секунди негдје у свијету. рак дојке.Иако нема тачних података, процјењује се да у Мексику 13 жена свакодневно губи живот због ове...
12 корака да будемо сретнији
Хаве унутрашњи мир То је кључ за постизање успеха у животу. Будући да је мирна, доноси се боље доношење одлука; ви мислите са најхладнијом главом, а тиме и мање грешака. У том смислу, часопис...
20 уобичајених ствари које вас спречавају да будете срећни
Да ли осећате да се свет уротио против вас? Сви смо одговорни за наше срећеРади се о идентификацији и збрињавању, као и остављању свега што нас чини несретнима.Сви мислимо да је среће То је нешто што...
12 симптома који откривају анксиозност
Тхе анксиозност дефинише се као "неконтролисани" страх од ситуација или ствари које саме по себи немају објашњење.Овај осећај нелагоде је праћен разним симптомима, које ћемо представити у наставку;...
3% Мексиканаца живи са неуропатским болом
Тхе неуропатски бол дефинише се као директна последица повреде или болести која погађа нервни систем, који варира у интензитету бола.У интервјуу за ГетКоралХеалтх, Рубен Дарио Оррантиа, интерниста и...
Побољшајте перформансе и продуктивност
Прослава постигнућа, тријумфа или успеха има велики утицај на наше ментално и емоционално здравље, јер су неуролошке промене особа коју стимулише појачање позитивно, резултира у већој активности...
Интроспекција која лечи
Слика, пјесма, мирис или арома изазивају осјећај радости или туга би искуства живео. Тхе носталгија то је нека врста тужне среће због које се сећате радости прошлости која боли јер изгледа изгубљено...
Победите двобој!
Како исцелити прошлости? Свако, у неком тренутку у нашем животу, прошли смо кроз тешка времена, где верујемо да ће њихово превазилажење бити компликовано, али живот се наставља и не можемо...
Сигхс
Јога и медитација су одличне опције за елиминисање стреса и емоција које нас преплављују, али често немамо времена да обавимо ове активности.Да бисмо побољшали своје расположење и расположење,...
Да ли се одупирете промени?
Свака особа има нешто од своје личности која није сасвим пријатна, али иако се куне да ће промијенити тај аспект, он то никада не чини, јер се опире. променити, али зашто се људи не мијењају?Према...
Победите изговоре!
Данашње друштво нас је научило да све мора бити брзо, тако да одрастамо са идејом да су споре ствари губљење времена и престали смо да размишљамо о себи, што нас је охрабрило да користимо екцусес,...
Досегните своје циљеве, наука вам говори како ...
"Срећа није рођена, створена је." Психолог Михали Цсиксзентмихалии Он истиче да је циљ сваког људског бића да изгради смислен живот који му омогућава да ужива. Међутим, постоји ли стратегија за...
4 савета за бригу о себи
Да бисте се бринули о себи, баш као и цвеће, потребно је да се нахраните да бисте живели и напредовали; у вашем случају су вам потребне активности које ће вам помоћи да имате позитиван чин, пошто је...
4 савјета за избјегавање нервозе
Ако сте један од људи који добију нервозан пред другима и не успевају да кажу нешто исправно или неадекватно поступају, овај чланак је адресиран на вас.Према неким психолозима, не морате знати...
4 савјета за избјегавање осјећаја кривице
Тхе кривица Сматра се као сентимент негативна која настаје прије него што је нека грешка почињена или за коју се вјерује да је учињена. Кроз ово сентимент људи постају свјесни својих грешака...
4 савета да будете толерантни
Да ли сте осетили да ваша осећања и мисли излазе ван контроле након проблема или потешкоћа? Недостатак толеранције може вас навести да доносите одлуке или да видите стварност на искривљен начин,...
4 савета за позитивну личност
Бе позитивно То је став то чини разлику. Када ово превазиђе наше способностичак и немогуће постаје стварност.Добар став омогућава нам да будемо успешни. Даје нам енергију тако да можемо наставити са...
Шта вас је довело у добро расположење?
Добар смисао за хумор позитивно модифицира мозак и поред јачања тијела и здравог, објашњавадр Наталиа Лопез, професорица биохемије и молекуларне биологије на Универзитету Наварра, Спаин У том смислу,...
5 предности пролећа
Прошло је пролеће и са њим ментално стање људи се трансформише. У овом годишњем добу, одједном се више осјећате у љубави, побољшавате расположење, осјећате се сретнијим. Међутим, физички можете да се...
О Аутору
Chantal Mailloux
Медицински Радник И Љубавник У Помоћ. По Природи Ствари, Савесно И Несебичним. Ноћу, Она Пише Кратке Песме.
Популар Постс
-
-
Кромпир са месом, најбоља опција!
Април 2024
-
Тијело снова, лијепо и здраво
Април 2024
-
Како изгубити тежину у јануару
Април 2024
-
5 начина за сагоревање више масти
Април 2024
