10 трка широм света које ћете желети да трчите пре умирања
Може 2024
Како се формира абдоминална маст?
Уморни сте од љубави? Постоји неколико фактора који покрећу накупљање масти у абдомену, као што су генетика и стрес; Међутим, постоје неке природне абдоминалне масноће које можете укључити у исхрану...
Никада не смију пропустити!
Ако никад ниси конзумира суперхрану Важно је да га мало по мало интегрирате у вашу исхрану, јер свака особа има различите потребе и реакције. Поред тога, ове намирнице су веома разноврсне; на пример,...
Препознајте своју ефикасност!
Веровали или не кафа То је чудо, јер вас не само да вас пробуди ујутро и напуни вас енергијом, већ је и веома корисно изгубити тежину тако да може бити део ваше исхране, али како знате да кафа изгара...
Водите рачуна о количини енергије
Имуни систем је задужен да нас заштити од бактерија, вируса и других микроорганизама који узрокују болести. Исхрана је суштинска компонента за одржавање здравља и јачање имунолошког система.Стога вам...
1. Грожђе
Не постоји третман лепоте који је ефикаснији од онога што можемо да дамо нашем телу изнутра. Храна је основа здраве, чврсте коже са способношћу да обавља функцију "против старења".Прескакање...
Фоод изненађења!
Колико пута недељно једете тестенину, хлеб или пржену храну? Гутањем ове врсте хране, без да сте схватили да додајете својој исхрани протеин који се зове глутенкоји не само да спречава да изгубите...
Храна са витамином к
Витамин К је група витамина растворљивих у мастима потребних за згрушавање крви, повећане метаболичке путеве (за сагорите маст) и смањење артеријске калцификације, што спречава холестерол такође,...
Елиминишите све природно!
Наше тело је изложено различитим токсинима који га контаминирају, узрокујући успоравање организма или развој различитих болести као што су главобоље, умор и алергије. Зато је важно елиминисати све...
Нека вас ваш изглед не застраши!
Објекти који постоје у увозу и извозу хране у земљама као што је Мексико, изазвали су велику понуду егзотична храна; који имају нешто више од другачијег изгледа и укуса, имају својства која доприносе...
5 намирница са витамином Ц
Храна са витамин Ц ојача ваш имуни систем, поправите ткива тијела антиоксиданси који се боре слободни радикали тела Стога, Натионал Институтес оф Хеалтх (НИХ, за акроним на енглеском) препоручује...
Ви свибањ такођер бити заинтересирани: Топ 5 тврде хране за изгубити тежину
Тхе Гојазност и овервеигхт они су посљедњих година постали озбиљан проблем за здравствене системе и људе који пате од њега. Међутим, постоје неки трикови који могу помоћи у контроли овог проблема; на...
Избегавајте их да сачувају здраву кожу!
Тхе фриед фоодс они су примамљиви и неодољиви, али злоупотреба њихове потрошње може бити узрок старење преурањеноСтудија задужена за Ериц Боулангер, стручњак за биологију Университи оф Лилле,...
Збогом глутен
То је питање које превазилази моду, јер безглутенска дијета спречава упалу танког црева (ефекат који може да изазове унос овог протеина). Међутим, какву храну не поседује? Избјегавајте пшеницу...
Мирис, први губитак
Нема сумње да су мексички научници на врхунцу сваког истраживача у свијету. А када је у питању жена, понос је двострук, јер се фокусира на нова истраживања на откривање хране који детектују Алзхеимер...
Дехидриране намирнице за губитак тежине
Тхе дехидрирану храну Концентришу хранљиве материје и дају 3 до 4 пута више енергије него када су свеже. Пример за то су сушено воће или поврће, које концентрација њихових својстава омогућава бољу...
Они такође штите ваш мозак!
Неколико студија је показало да боје хране утичу на прихватање и апетит људи, међутим, сваки производ има хранљиве материје које су од користи нашем организму, а поред тога, постоје и намирнице које...
5 тврдих намирница да изгубите тежину
Да ли сте приметили да када једете веома брзо, не напуните се?Ово се дешава зато што храна брзо смањује сегрегацију хормона у цревима која проузрокује осећај пуности, кажу научници са Универзитета у...
1. Цела зрна
Један од главних разлога зашто жене не развијају већу величину својих дојки је хормонска неравнотежа, која се може третирати на дијететски начин захваљујући особинама одређених намирница које помажу...
Идентификујте најбоље за своје тело!
Већина људи то мисли уље храна може повећати тјелесне калорије, међутим, нису све масноће лоше, према ономе што је рекао Америцан Хеарт Ассоциатион.Би реплацемент масти лоше познате као засићене и...
5 мало коришћених храњивих намирница
Међу различитим начинима који се рачунају за спречавање или лечење болести, право храњење представља једну од главних. Дакле, када имамо услов, историјски смо се користили сигурним хране који лече...
О Аутору
Chantal Mailloux
Медицински Радник И Љубавник У Помоћ. По Природи Ствари, Савесно И Несебичним. Ноћу, Она Пише Кратке Песме.
Популар Постс
-
-
Проверите своје одговоре!
Може 2024
-
Оно што мушкарци желе
Може 2024
-
Избегавајте ове алергије!
Може 2024
-
7 савета за крај године са партнером
Може 2024
