5 савета за већу менталну јасноћу

Кроз живот ће увијек постојати препреке за суочавање и циљеве које треба постићи, али како постићи равнотежу која вам омогућава не само да живите у потпуности већ да постигнете срећу у свим аспектима...

5 савета за ваш лични раст

Тхе лични раст То је животни пројекат. Дугорочни план у којем морате стално радити. Пут тужног повратка, али и многих напредака позитивно пун задовољства.У оној мери у којој обраћамо пажњу на наше...

5 савјета за превазилажење зависти

Већина људи се у неком тренутку осећа завист; Овај осећај је веома чест, али ако је упоран, то може бити проблем самопоштовање. Према истрази коју је спровела Университи оф Васхингтон, тхе завист то...

Нема излаза!

Живот је пун препрека и иако их већина нас посматра са страхом и негативношћу, они могу бити алати који нам помажу у нашем личном побољшању и расту; то само зависи од начина на који морате да решите...

1. "Сов" сваки дан

У Мексику трпи око три милиона људи депресија, означите бројке Сектор здравства, ситуација која изазива осећај дисцоннецтион са извором просперитета и обиље у животуАли, свет је диван када можемо да...

7 начина да волите своје тело

Када смо добро са собом, живот тече боље и ми смо срећнији, тако да издајемо енергије позитивни и имамо добар став у свим околностима, то јест, имамо одличан квалитет живота.Један од кључева за а...

6 искуства без покајања

Колико пута сте помислили: и да ли је било, или бих хтео, ако бих могао? Иза ових фраза, не само да је покајање, али и страх. Несигурност да је нешто могло бити другачије или могућност другачијег...

Позитиван ум

Знате ли предности позитивног? Нова студија објављена у Јоурнал оф Персоналити То сугерише да су сви људи на свету позитивни у погледу будућности, што може повољно допринети њиховом...

6 савета за самомотивацију

Тхе самомотивација управо тај импулс помаже вам да остварите лични, професионални и професионални успех. Кроз мотивација Налазите уверљиве разлоге за нешто. Да бисте то постигли, потребна вам је...

6 савјета против зимске депресије

У овој зимској сезони и годишњем одмору, на хиљаде обавеза и нерешених задатака може генерисати много стрес. Из тог разлога, неке студије показују да у овом тренутку један од десет људи пати од тога...

6 савета да буду позитивни пре болести

Тхе дијагнозу оф а болест, то не само да има ефекат на физичком нивоу; Ту је и а емоционални процес то утиче на пацијента ако се не суочи са својом ситуацијом на позитиван начин. Према информацијама...

6 савета да будете оптимистичнији

Недавна истраживања показују да су оптимистични људи здравији од оних који су песимисти. Имају мање прехладе, лице боље кардиоваскуларне болести и живе чак и дуже. Многи људи мисле да је оптимизам...

7 тастера ће бити мање самозадовољавајући

Савршенство? То може довести појединца у стање стреса, тјескобе и физичке и менталне исцрпљености; Међутим, то нису једине посљедице, прекомјерна самопотрошња може уништити ваш живот.Људи,...

7 кључева за успешно савладавање стреса

Да ли осећате да стрес преузима ваш живот и да не знате како да се носите са тешким ситуацијама? Несигурност, страх или емоционални бол оштећују способност превазилажења ових изазова, међутим, неки...

7 кључева за постизање циљева

Шта да радим са својим животом? Свјесно или несвјесно сва људска бића посједују циљеведа ли су краткорочни или средњорочни, који покрећу њихове акције; Међутим, проблем се јавља када је њихово...

7 савјета за живот са ХИВ-ом

Први корак у животу са болешћу је прихватање. То јест, треба да постанете свесни део живота, примењујући стратегије и методе које нам омогућавају да имамо бољи квалитет живота. Код пацијената са...

7 савјета за превазилажење ваших страхова

Ко није осјетио страх у неком тренутку? "Тхе страхови они се појављују када нам је то најмање потребно. Са само неколико минута у нашем уму, он нас преузима, а када постанемо свјесни његовог...

7 савета за узимање живота

За многе стручњаке из психологије и личних односа, одузимање живота олако је став који је повезан са одређеним недостатком мотивација и интересовање, које карактерише одсуство жеља, илузија,...

Основна упозорења

Твој велики пријатељ? није успело? Немојте журити да судите, једини кривац сте ви. Како? Једноставно, нисте знали како да изаберете ко ће бити ваш поверилац.Рећи стручњацима није о томе како да...

Речено је да се смејемо!

Фотографије, видео снимци и вицеви су неки од ствари да умру од смеха то ће донети корист вашем здрављу.Роберт Р. Провине, професор психологије и неурознаности на Универзитету у Мериленду и аутор...