• Април 23, 2024

Знате ли предности позитивног? Нова студија објављена у Јоурнал оф Персоналити То сугерише да су сви људи на свету позитивни у погледу будућности, што може повољно допринети њиховом здрављу.

Истраживање наглашава да 89% испитаних сматра да ће њихова будућност бити добра или боља од њихове тренутне ситуације. Чак је утврђено да позитиван став утиче на боље физичко здравље.

Позитиван ум

1. Твоје срце је здравије . Студија објављена у часопису Псицхологицал Буллетин наглашава да посматрање позитивне стране ствари штити вас од кардиоваскуларних болести као што су срчани удар.

2. Повећајте добар холестерол . Истрага Харвард Сцхоол оф Публиц Хеалтх , сугерише да су учесници који су окарактерисани као оптимистични имали висок ниво "доброг" холестерола и ниже нивое триглицерида.

3. Контролише стрес Бити оптимистичан о властитим способностима побољшава резолуцију у тренуцима великог напетог проблема.

4. Ојачајте свој имуни систем Оптимистички став има позитиван утицај на имуни систем.

5. Ви регулишете своје емоције. Људи који осећају стресна искуства брже се опорављају од психолошког бола негативног догађаја.

6. Продужите свој живот Позитиван став се односи на дужи живот уопште. Истраживање објављено 2012. године, открило је да неки људи старији од 90 година одражавају позитиван став према животу.

Ако сте толерантни и срећни у свом животу, сигурно ћете уживати у бољем квалитету живота, који ћете изразити око себе и подијелити своју срећу. А ти, колико си позитиван?
 

Video Медицина: ПРЕЧИЦА ДО СРЕЋЕ (Април 2024).