Најбољих 5 спаваћих места ...

Идеш ли целу ноћ и не нађеш жељени одмор? За стручњака Прегги Брилл, ортопедски физиотерапеут МанхаттанаНеопходно је да људи узму довољно времена да размисле о томе како су смјештени када спавају;...

Рад више од 10 сати штети животима људи

Радне активности и свакодневно ношење на које су изложени сви људи узрокују физичко и емоционално погоршање, из тог разлога спавати Ресторативни је основ за побољшање квалитета живота људи.У...

Знај се темељно!

Да би се постигао дубок и миран одмор потребно је да људи усвоје најудобнији положај за спавање, али колико ваша личност утиче на ову здраву навику?Већина људи спава на једној позицији сваке ноћи,...

Коришћење смартхпхоне-а спречава спавање: Маио Цлиниц

Шта спречава сан? Паметни телефони и таблети могу спадати у категорију цимера који не спавају добро. Сматра се да је један од разлога то диоде, чија емисија јаког светла дозвољава да се ови мобилни...

Сигуран одмор

У Мексику, током еастер холидаис она расте до 10% од броја незгода у путева и други који се односе на овај период одмора, погађајући око 350 хиљада људи широм републике, према подацима Цивилне...