10 славних који воле јогу

• Април 19, 2024

Тхе иога то је једна од најстаријих пракси на свијету; У последњој деценији она је постала мода међу становништвом, посебно међу славним личностима.

Ова дисциплина хармонизује тело, ум и емоције, захваљујући комбинацији различитих акција као што је медитација , дисање и положаје или асанас . Идеалан је за борбу против стрес и задржите позитивне мисли, тако да ако желите постићи благостање апсолутно, пратите пример ових уметника:

Лади Гага : Певач има свог учитеља јоге, који јој даје неопходне инструкције да генерише позитивне и саосећајне мисли.

Јон Бон Јови : Он себе описује као човека 21. века, тако да он то уверава иога То је ваш омиљени избор за вежбање.

Мадонна : Уметник воли ову дисциплину, тако да не оклева да је практикује у било које доба дана. Неке позиције он прави у авиону, када мора направити неке туре.

Маттхев МцЦонаугхеи : Овај глумац се истиче као одличан спортиста, па му јога помаже да се опусти мишића и весело расположење.

Мицхелле Виллиамс : Ова глумица сматра дисциплину као олакшање и одмор када пролази кроз тешке ситуације. Помогло је у оснивању удружења иога за самохране мајке у Бостону.

Јеннифер Анистон : Захваљујући овој техници глумица је добила форму за свој сљедећи филм.

Гвинетх Палтров : Одржава се са строгом рутином вежбе , јер сваког јутра устаје у 04:30 да вежба иога .

Адам Левине : Пјевач Мароон5 увјерава да је дисциплина дио његовог живота; Чак и пре одласка на позорницу вежбајте неке положаје јоге.

Рицки Мартин : Сваког дана распоредите простор за вежбање Крииа Иоге, који вам помаже да се опустите, елиминишете стрес и побољшате дисање.

Цхристи Турлингтон : Она је заговорница дисциплине, која практицира од адолесценције. Чак је и спроводио дисање анд тхе медитација током рођења вашег детета.

Ако желите да останете млади, ентузијастични и изнад свега у хармонији са својим телом, не заборавите да вежбате ову дисциплину. Запамтите да међу вишеструким предностима које нуди иога , је јачање имуни систем . А ви, какву врсту вежбе радите?

Пратите нас на # 246Д93 "> @ ГетКоралХеалтх и # 246Д93"> ГетКоралХеалтх он Фацебоок

Video Медицина: "Момци који су овде навијају за Звезду и баш нешто не воле Славишу Кокезу" (Април 2024).