Знај се темељно!

Да би се постигао дубок и миран одмор потребно је да људи усвоје најудобнији положај за спавање, али колико ваша личност утиче на ову здраву навику?

Већина људи спава на једној позицији сваке ноћи, што открива занимљиве детаље о личности сваке од њих.

Учитељ Цхрис Идзиковски , директор Британска служба за процену стања спавања и саветовање, анализирати шест позиција за спавати Најчешће, откријте да је сваки повезан са одређеном врстом личности.

 

Знај се темељно!

1. Фетус

Они који спавају фетални положај Описани су као отпорни извана, али осјетљиви изнутра. Можда су стидљиви када упознају некога, али ускоро се опусте. Ово је најчешћи положај за спавање, којег је усвојило 41% од 1000 људи који су учествовали у истраживању. Више од два пута више жена него мушкараца има тенденцију да прихвати ову позицију.

 

2. Сидеваис

Људи који спавају лежећи на једној страни су друштвени и воле да буду део гомиле. Поред тога, они се стално ослањају на чудне људе; међутим, они могу бити лаковјерни.

 

3. Са стране са испруженим рукама

За људе који спавају на својој страни са обе руке окренутим напријед, каже се да имају отворен карактер, али могу бити сумњичави или цинични. Они споро одлучују, али када донесу одлуку, мало је вероватно да ће то променити.

 

4. Лицем према горе

Људи који спавају на леђима обема рукама залијепљенима на боковима обично су тихи и резервисани. Они не воле скандал и постављени су високи стандарди.

 

5. лицем надоле

Лежање лицем надоле с рукама око јастука и главе на једној страни показује да сте непромишљени, али ти људи могу бити и нервозни и не воле критику или екстремне ситуације.

 

6. Лице горе са испруженим рукама

Они који тако спавају чине пријатне пријатеље јер су увек спремни да слушају друге и пружају помоћ када је то потребно. У принципу, они не воле да буду у центру пажње.

Професор Идзиковски је такође испитао утицај различитих позиција за спавати у здрављу. Он је дошао до закључка да је наглавачки положај добар за дигестија Док су позиције лицем према горе вероватније да ће довести до хркања и лошег ноћног сна.

Истраживање такође открива да је вероватно да већина људи неће променити свој положај спавати . Само 5% је рекло да сваке ноћи спавају на другом положају.Шта мислите о овим налазима? Да ли одговарају вашем начину живота?


Video Медицина: Ѓорче знај живот си ми ти...(DH-08) нова песна (Март 2024).