Лепши је него икад!
Април 2024
Закажите распоред и устајте рано
За неке људе који се раније морају пробудити је велики напор и оптужени су да су лењи. Међутим, недавне студије које је спровео Јеан Матхесон, специјалиста у поремећаји спавања, указују на то да...
Направите буџет
Каже се да је право на радника траје неколико дана бреак; Међутим, увек морамо бити у потрази за новац Не знам побјећи између руке када уживате у њима вацатионсда ли је заслужена или не. Тхе...
Најчешћи поремећаји спавања
Поремећаји спавања су један од најчешћих утицаја међу људима данас, јер су, између осталих фактора, повезани са лошим животним навикама уопште.Не спавање у праве сате има многе негативне посљедице,...
Шта су поремећаји спавања?
Тхе поремећаји спавања то су проблеми који мењају различите фазе и природно изражавање сна, то јест, ненормално понашање током одмора, као потешкоће да се помире спаватиостаните успавани или се...
Биолошки сат регулише циклус спавања
Тхе ћелије оф тхе мозак они формирају људски биолошки сат, која има основну улогу у регулисању циклус спавања.ИстраживачРаул Антонио Агуилар Роблеро, уз подршку Фонд за међународну сарадњу за науку и...
Природни лијекови против несанице
Несаница је недостатак спавати у време спавати; у ствари, сматра се да је тешко покренути спавати. Истина је да ова потешкоћа може попримити неколико облика, од немогућности да се то уопште уради, до...
Хладноћа погоршава хркање и повећава апнеју за вријеме спавања
Са доласком цоол тхе респираторне болести не само то, већ може погоршати поремећаје као што је хркање анд тхе слееп апнеаДр. Реиес Харо Валенциа, директор Мексичког института интегралне медицине...
Хркање је чешће у менопаузи
Жене које доживљавају фазу менопаузе имају тенденцију да мање спавају, као што је показало истраживање о спавању у Америци из 2005 Америцан Дреам Фоундатион (НСФ, за акроним на енглеском). И то је...
Хркање, знак болести?
60% одраслих мушкараца хрче уобичајено док спавају, док 40% старијих жена такође хрче, према студији коју је спровела Шпанско друштво за пулмологију и торакалну хирургију (СЕПАР), тако да је важно...
Здравље на празничном мосту
Уживајте у породици на мосту одмор То је искуство које треба максимално искористити. Цела породица, посебно родитељи малолетника, морају бити спремни да прођу добар провод гарантује здравље...
Ово се догађа ако спавате мање од шест сати ...
Умор, лоше расположење, главобоља и очајање су нека сензација која се јавља када се не одморите добро. Овоме се додаје да ако Спаваш лоше да можеш да живиш мање. Начин на који спавате одређује ваш...
Пази шта говориш!
Осим тога, добијате тамне кругове, лоше расположење или недостатак концентрације, када спавате лоше можете цпризнати било коју тајну или лаж.Према Университи оф МицхиганОни који остају будни 24 сата...
Ако причаш у сну, можда имаш Сомнилокуиа
Тхе сомнилокуи То је бенигни поремећај спавања који се састоји од разговора у сну, тј. Људи изражавају једнозначнице, неразумљиве кратке ријечи или фразе везане за оно што сањају.Људи који имају ово...
То се огледа у вашој плати
Скоро свако би помислио да би за бољу плату требало радити прековремено, па чак и жртвовати неколико сати спавати да испуните свој посао. Међутим, то није случај, напротив, спавање повећава вашу...
Какав је однос између лошег сна и развода?
Сви смо чули да добро не утиче на наш метаболизам, да добијамо на тежини и да смо под стресом, али постоји нешто забрињавајуће: однос између лоше спавати и развод. Они који спавају мање од шест сати...
Само 40% операција спречава хркање
Сноринг Постао је нормалан и заједнички чин. Данас, 45% одраслих хрче повремено и 25% је уобичајено снорерс. Проблем није у томе хркањеали неугодности које изазивају појединачно и људима са којима...
Прекид спавања утиче на меморију
Проводимо трећину наших живота у сну, ако лишимо наше тело од овог одмора, можемо имати као резултат смрти. Један од доказа који подржава идеју спавати ас рестауративни папир на мозак, је да лишавање...
Оштећење тела од буке?
Било који звук интензивни као музика, хркање током сна или рад машина може бити изузетно неугодно и раздражљиви, јер долазе да узнемиравају комуникације које делимо са другим људима.А буке то може...
Кревет је за одмор
Престанак пушења, испијање чаше топлог млека, једење салате од салате или гледање телевизије док не спавате су неки савети који могу да функционишу када имате проблема са спавањем. Међутим, постоје...
Други поремећаји повезани са пијанством у сну
Тхе "спавање пијанства"То је чешће него што се раније мислило, а погађа око једног од 15 Американаца, према недавној студији која се бавила начином живота. спавати више од 19 хиљада одраслих.Стање...
О Аутору
Chantal Mailloux
Медицински Радник И Љубавник У Помоћ. По Природи Ствари, Савесно И Несебичним. Ноћу, Она Пише Кратке Песме.
Популар Постс
-
-
Како се користе?
Април 2024
-
5 гадгета да изгубите тежину
Април 2024
-
5 оргазама без секса
Април 2024
-
Кожа наших малених
Април 2024
