Вежбе

5 вежби за јачање вагине и повећање задовољства

Радимо вежбе за јачање различитих делова тела, али шта је са вагином?Тхе вежбеКегел Идеални су за јачање мишића оф тхе вагина и повећати задовољство. Идеал је да их направимо дневно, ујутро и ноћу, и...

вежбе

5 вежби за бољи секс

Септембар 2023

Сви знамо да вежбе Основно је да нас држимо у форми, са тежине здрави и спречавају другачије болести као Гојазност или Овервеигхт; Међутим, боље сек је још једна од предности физичка...

вежбе

5 вежби за побољшање вашег сексуалног живота

Септембар 2023

Предности вежбе Они су незамисливи. Неке студије указују да када се практикујете осећате боље у себи, повећава се либидо, циркулацију крви и сексуално функционисање.Да бисте уживали у свим тим...

вежбе

5 секси пракси које обликују ваше тело

Септембар 2023

Сви знамо да Вежбање побољшава наше расположење и наше здравље уопште, али ако то још увек не значи да ћете устати из кревета и отићи у теретану, можда ћете морати да размислите о занимљивијој рутини...

вежбе

Повећајте сагоревање калорија сексом

Септембар 2023

Према књизи Тхе Ултимате Сек Диет, би Керри МцЦлоскеи, већ имате још један разлог да уживате сек са својим партнером, јер пола сата секса помаже да сагорите између 150 и 350 калорија. Зато се...

вежбе

Вјежбајте своје задовољство

Септембар 2023

Добро здравље и физичко стање су основни састојци пуног сексуалног живота, али ако имате оргазме најинтензивнији је вежбе То је једнако важно као и миловање еротике.Рутина вежбе Специфична употреба...

вежбе

Савјети за тантрички секс

Септембар 2023

Тхе Тантрички секс је дисциплина која дијели многе од својих принципа са иога и дозвољава дуготрајне и опуштене сусрете, као и физичку и духовну везу тако интензивну оргазме они се осећају у сваком...

вежбе

Кегелове вјежбе након рака простате

Септембар 2023

Тхе Кегелове вежбеиако су познате по својој пракси међу женама, оне су такође корисно за мушкарце. Посебно код оних који су патили рак простате, јер јача мишићи здјелице које обично слабе због...

вежбе

1. Лизардс

Септембар 2023

Желиш ли бити бољи у кревету? Дакле ... вежба!Према Рицх Веилу, тренер Центар за истраживање гојазности у Нев Иорку, "У сексу, учешће различитих мишићаи ако их вежбате, имат ћете бољи учинак. “Добра...

вежбе

Кегелове вежбе побољшавају ваш сексуални одговор

Септембар 2023

Тхе вежбе здјелице тла, или Кегел, ојачајте мишића карлице. Ови мишићи се скупљају и опуштају како би контролисали затварање и отварање бешика. Створио их је доктор Арнолд Кегел у граду Лос Ангелесу,...