Добијање и губљење тежине није штетно

• Април 25, 2024

Нова истрага спроведена у Сједињеним Америчким Државама открила је да људи који стално раде дијета они губе на тежини, а затим поново добијају на тежини, а касније и други дијета су здравији и имају тенденцију да живе дуже, у поређењу са онима који не маре за телесну тежину и остају са одређеним степеном Овервеигхт и Гојазност .

Научници из Университи оф Охио, мишевима су подвргнути континуални 4-недељни режими у којима су прво изгубили тежину, а затим повећали телесну масу. Открили су да су ове животиње успеле да живе 25% више и са бољим нивоима глукоза у крви је друга група мишева гојазан хранили се исхраном богатом мастима.

У том смислу, доктор Едвард Лист , који је водио студију у Институт за биотехнологију, Универзитет у Охају , рекао је: "Ако је конвенционално веровање истинито, то би обесхрабрило многе људе Овервеигхт губе више килограма. Наша студија показује да једноставни чин добијања и губљења тежине не изгледа штетно по животне изгледе појединца.

Да би проверили да ли су такозване "иоио дијете" заправо штетне по здравље, Др. Лист је спровео неколико експеримената са 30 лабораторијских мишева. Животиње су подељене у три групе и подвргнуте су три дијете другачије 2 године.

Прва група је постављена у а маст дијета Друга група је била подвргнута четвородневној исхрани, прво на исхрани са ниским садржајем масти да би се смршавила, а затим на исхрани са високим садржајем масти да би се изгубили килограми и добила на тежини.

Закључак је да су мишеви прве групе, они који су јели више и тежили више, имали виши ниво телесне масти и глукозе у крви него остали мишеви. Они су постали нетолерантни према глукоза , и стога, са већом предиспозицијом за развој дијабетес .

Друга група, "иоио дијета", показала је погоршање током периода исхране богате мастима, али током исхране са ниским садржајем масти њихов ниво глукозе и њихова тежина су се вратили у нормалу. Када је мјерена дуговјечност животиња - која се сматра мјерилом за мјерење здравственог статуса - научници су открили да су мишеви у "иоио дијети" живјели 2 године 4 мјесеца, у успоредби с 1 год. мишеви гојазан .

Они из треће групе - који нису били гојазни, нити "иоио дијете" - живели су 2 године и 9 месеци. Научници то верују изгубити тежину иако је привремена и кратка, продужава живот, јер су животиње доживјеле смањење нивоа цитокини протеини који регулишу функцију неколико ћелија у телу, укључујући и оне повезане са упалом, поремећај повезан са болестима као што су дијабетес , поремећаји срца и рак .