Крема против шпарога и прекомерне тежине

• Може 2, 2024

Тхе аспарагус су храна која је укључена у већину производа дијете фор изгубити тежину, захваљујући диуретичким својствима која помажу да се елиминишу токсини и накупљена маст у телу.

Према студији објављеној на порталуВасхингтонпост.цом , тхе аспарагус они имају висок садржај фолна киселина , витамин која подмлађује ћелије коже и обнавља црвене крвне ћелије крви .

Такође садржи метионин , а амино киселина који брине о здрављу ноктију, коже и хаир . Да бисте уживали у његовим благодатима, припремите овај богати рецепт.

Састојци

250 гр. зелене шпароге 1 шољица безмасне пилеће чорбе оф шоља светлог природног јогурта 1 лук 1 кашика лимуновог сока

Целер Свежа мајчина душица Першун Сол и бибер по укусу

Препаратион

1. Олупите шпароге и уклоните филаменте. Лук, целер и браон ситно исецкати на неколико минута.

2. Додајте пилећу јуху без масноће и тимијана. Пустите да се шпароге зачињу и додају. Накнадно салпимиента и ликвидира.

3. У мешавину додајте сок од лимуна и јогурт. Поново ставите на лагану ватру пар минута.

4. Послужите и украсите лишћем першина.

У салате можете укључити и шпароге или их конзумирати само као богати и здрави оброк само 27 особа калорија . Пазите!

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх-овом новом алату за мршављење

Video Медицина: Аптечный крем от морщин за 300 рублей (Може 2024).