Водите рачуна о свом емоционалном здрављу!

Психоаналитичар Мариела Мицхелена , објашњава у својој књизи "Тешко ми је да те заборавим" , да је страх од раздвајања можда зато што нас кошта да заборавимо. Заборављање може изгледати компликовано, јер смо у пар уложили емоције: илузије, наде, вријеме, планове за будућност или љубав и нисмо увијек вољни изгубити ту "инвестицију".

Можда сте заинтересовани: Да ли ваш однос утиче на ваше здравље?

Ин ГетКоралХеалтх Ми представљамо 3 разлога који могу изазвати страх од раздвајања према стручњаку за психоанализу.

1. "Зачарани круг". Ми радије затварамо себе у опсесивну мисао да искусимо празнину која остаје када постоји раздвајање.

2. "Не могу да живим без њега или ње." Из историјских времена постоји зависност, људско биће није потпуно аутономно. Међутим, ова зависност се сматра “нормалном”, у раном узрасту: дете и мајка. Почните да посматрате своје окружење и схватите да "та особа није центар вашег света".

3. Митови о "принц плавом" и "пола наранџастом". Одрасли смо са жељом да нађемо идеалног партнера, Меиер каже да понекад тражимо више него што однос може дати, а истовремено се задовољимо малим.

Можда сте и заинтересовани: Да ли је то љубав вашег живота?

 

Водите рачуна о свом емоционалном здрављу!

Психоаналитичар такође напомиње да су кризе ефективне у јачању односа, али опасност лежи у такозваној "прекиду": завршетку и повратку, завршетку и повратку, јер је штетно за емоционално здравље и игра се са стабилност

С друге стране, експерт дефинира раздвајање као навикавање да буде сам; тако да ако желите да одржите истинско пријатељство са бившим партнером, морате потрошити много времена.

Можда сте и заинтересовани: Да ли је ваш партнер емоционална сметња?

Важно је да током односа са партнером не предиспонирате негативну ситуацију, ако вам се нешто чини неугодно или вам нешто није јасно, то јача комуникацију како би се избегло неспоразум. Уживајте у сваком тренутку!
 


Video Медицина: Harald Kautz-Vella о факторима који утичу на Планетарну свест (Јули 2020).